北方冬季特有的干燥，已经让爱美的MM们不得不适应了，但是，应对
的措施还是要有的，随波逐流只能让自己的肌肤状态越来越差，找些
适合自己的补水护肤招法还是很重要的。
我们皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织。当角质层含水量低时，皮肤
容易干燥，外界一刺激，容易出现鳞屑和皲裂。，也就是皮肤掉皮和干
裂，先不说面部，进入冬季，MM们的变化从脚部就能看出来 后脚跟突
然变得粗糙了，甚至袜子磨损得都变快
冬季的干燥，侵袭着我们的全身，造成干燥的原因很多，冬季气候干
燥，睡眠不足，过度减肥偏食或脂肪过剩，紫外线伤害，这一系列的原
因，把我们拉入肌肤缺水阵营
那么，怎样解决呢？重要的事情说三遍——补水，补水，补水！
冬季护肤重点就是补水和锁水了。用温和的清洁产品，建议用温水或冷
水洗脸，清洁完要用高滋养的补水保湿类护肤品。
如果是敏感皮肤，角质层较薄，建议用温水洗脸，尽可能采用刺激性
小的护肤品，不要轻易换护肤品，平日锁水要做好
中性皮肤面部较光滑、细腻，受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤
用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水分
的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软、弹性
和健康起重要作用。
干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷
霜，搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润
的作用。
油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品
或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。
混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大明显，皮肤有时受季节变化或一天
中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性、转化。这时.选用美容用品，
应考虑适应性大、刺激性小的。
不同皮肤适宜的化妆品-使用化妆品，必须先了解自己的皮肤。
一般干燥缺油的皮肤比较粗糙，皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜
和乳液，夏天外出时搽些防晒剂，以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。
对于这类皮肤，洗脸时应用温水，洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此
之外，还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜，并加进敷面粉，调成糊状后敷面也
有效果。
中性皮肤光滑细嫩，是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液，冬季
可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，应用温水冲洗
干净。
油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，以
利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤，洗脸要勤些。同时，还应搽些收
敛性的化妆水。
对于混合性皮肤，要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态，化妆
品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢，将柠檬、凤梨、黄瓜挤
出汁，与面粉调和后敷面，一星期二次效果较好;
而敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感，往往会引起发红、湿疹等过敏反
应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用，平日可用稍冷、热的毛巾交
替擦脸，以刺激皮肤，提高适应性。洗脸时尽量少用香皂，面部按摩是必不可
少的。
冬季怎么护肤最好 冬季护肤要点
冬季怎么护肤最好呢?这个问题困扰了不少朋友，爱靓小编心游
给大家讲解冬季护肤步骤以及一些小常识，教会大家怎么护肤。
护肤要点1：早上注重防护
从早上开始肌肤一整天都要面对紫外线、灰尘等侵害，防护很重
要，冬季清晨适合温和的洁面产品清洁肌肤，涂抹具有保湿补水
的基础护肤产品，如果肌肤过于干燥可以涂抹两次。
护肤要点2：晚上注重修复
经历了一天的肌肤疲惫不堪，晚上一定要好好修复一下，首先彻
底清洁肌肤后，涂抹适合自己的基础护肤产品，建议各位姐妹在
冬季护肤时加入精华素，对抗衰老。
护肤要点3：做好保湿工作
洁面后把握最佳护肤时间，往往比花许多时间在护理上效果好很多，
清洁面部肌肤后，趁着肌肤还有点湿润，赶快涂抹柔肤水和面霜，
达到水油平衡的，轻轻拍打面部，帮助肌肤尽快吸收营养。
护肤要点4：轻薄涂抹易吸收
并不是涂了厚厚的面霜就可以起到滋润的作用，润泽肌肤的关键不
在于面霜厚度，而是看吸收程度，在油腻腻的T区拍上爽肤水即可，
而在脸颊、嘴角、额头等关键部位涂上精华素很重要，涂抹时不要
贪多，轻薄的一层足矣，用双手轻轻拍打面部，帮助吸收。
PS：如果是极干肌肤，可以重复上述步骤，切记不要一次涂抹过多
护肤产品。
护肤要点5：深层护理定期做
想要保持肌肤的纯净，每周1-2次(冬季建议1次)的深层面部护理必
不可少，深层肌肤护理最好在洗完澡之后进行，效果最佳，除了日
常使用的爽肤水搭配面霜，还有去角质，使用面膜。