干燥
可使用精华素和含脂质护肤品
很多人认为用带油的护肤品皮肤才会感觉到润，其实这是一个误
区。皮肤有很多细小的毛孔用于呼吸，对于油性皮肤来说，再擦
油就容易导致毛孔堵塞。毛孔堵塞后皮肤无法呼吸，代谢出的废
物不能及时排出，就容易造成皮肤发黄，这也是导致“黄脸婆”
形成的原因之一。
皮肤本身就会分泌油脂，形成皮脂膜，保护皮肤。当这层皮脂膜
被破坏的时候，皮肤就会感觉干燥。这时候如果把含油的护肤品
擦在脸上，皮肤自身就会减少油脂分泌，表层依赖外界油脂滋润
皮肤，久而久之，皮肤分泌的油脂越来越少，就会对含油的护肤
品产生依赖，一旦停用护肤品，皮肤就会脱皮过敏。因此，解决
皮肤干燥可以使用精华素和含脂质的护肤品，这类护肤品容易使
皮肤吸收，同时透气性好，相当于加了一层人工的皮脂膜。另外，
一定要使用隔离霜和防晒霜，给皮肤穿上衣服才能更好起到保护
作用。女性朋友不用担心隔离霜会堵塞毛孔，因为毛孔方向朝下，
擦护肤品的时候是从下往上推，使皮肤吸收，而使用隔离霜防晒
霜时是由上稍微往下进行涂抹，形成保护层。
美白
在湿润皮肤上使用才有效
很多女性都想趁着冬季快点白回来，所以各种美白产品占据了女
性的化妆台。但盲目使用美白产品，未必能达到美白的效果，美
白是要讲究方法的。
随着冬季的来临，空气湿度降低，皮肤变得干燥，外界的脏东西
如灰尘、废气等更容易粘在皮肤上，使皮肤新陈代谢的速度减慢，
导致受伤皮肤细胞堆积，使皮肤保留水分的能力降低，从而造成皮
肤表面粗糙、干燥。而美白产品的使用需要水的支持，在原本就已
经缺水的皮肤上使用美白产品只会让皮肤更干燥，而且美白的成分
也不能被皮肤完全吸收，所以冬季想美白必须先做好补水工作。
很多人觉得冬季干燥就不想用洗面奶洗脸，怕洗掉脸上的水分，让
皮肤更难受。其实清洁是补水的第一步。因为皮肤暴露在空气中一
整天，除去新陈代谢的废物外，还有紫外线辐射、尘埃等，如果清
洁不彻底易产生粉刺、痤疮、角质等肌肤问题，也会影响化妆品的
吸收。
在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速
被肌肤吸收，产品才能发挥出最大的美白功效。平时还要注意多喝
水，促进皮肤新陈代谢，多吃含维他命C的食物也能有益于肌肤美白。
果蔬
果蔬吃到肚里更易吸收
冬季干燥，被称为纯天然补水面膜的新鲜果蔬再度受到女性热捧。
芦荟、苹果、柠檬、黄瓜、芹菜，甚至连土豆都派上了用场，可是，
这些果蔬都适合敷脸吗?会有明显的效果吗?
有些果蔬确实含有维生素C，而且给人感觉很多水分，可是涂抹在脸
上并不能吸收多少。比如，黄瓜是人们补水的最爱，很多人敷完黄瓜
之后，皮肤凉凉的很水润，因为黄瓜本身具有摄取热量的功能和滋润
皮肤的功效，可是这些护肤成分是大分子结构，很难被皮肤里层吸收，
而且黄瓜会使人体产生光敏反应，涂抹后如果见阳光，皮肤就容易长
斑。而且现在很多果蔬表皮直接接触农药，如果脸部皮肤长期接触的
话也是非常有害的。
除了黄瓜之外，柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜等都属于光敏
性果蔬，最好不要直接拿来敷脸。还有桃子、芦荟等含有易造成过敏
物质的水果也容易刺激皮肤，更应注意。与其把对皮肤伤害大于益处
的果蔬涂在脸上，还不如吃到肚子里，这样能更好地吸收各种营养。