收缩毛孔就是当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变
粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成
分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变
大，皮肤美容专家称其实有很多人都受到收缩毛孔的问题困
扰。
其实要解决如何收缩毛孔这个问题并不复杂，大家只要每天
花费一点点时间，收缩毛孔很快就能见效。
角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，
使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔
周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成
黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易
出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，
随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一
个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情
况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期
以及T字部位。
干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样
膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就
会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、
粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年
轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤
表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
毛孔松弛、老化：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛
性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、
胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去
周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情
形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位。
补水，收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补
水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润
并且缩小毛孔和紧致肌肤。
凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰
冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这
样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉
肌肤哦！
敷面膜，面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不
能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较
多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就
可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块
的，方便又好用。
注意休息饮食，除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息
也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃
一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。
分期收缩
青春期的毛孔粗大
传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际
上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔
中，如果得不到及时的清洁就会将毛孔撑得越来越大。针对这种
情况的毛孔粗大，只要做好深层清洁工作就能改善现状。
非青春期毛孔粗大
可能你也发现了，自己早过了青春期，可毛孔依然是清晰可见。
这时，单纯的清洁已不能解决问题，而是必须根据皮肤的需要调
整护理措施。打个比方：如果把毛孔壁比成一堵墙，那么组成毛
孔壁的胶原蛋白就相当于墙砖，随着年龄增长肌肤老化，墙砖慢
慢萎缩松散，墙壁自然也就不再紧密结实。
如何解决毛孔问题
如果你属于非青春期毛孔粗大一族，做好清洁工作将仅仅是毛孔
护理的一部分，你还需要增加专门修护毛孔壁的产品，市面上的
此类产品大多是从抑制油脂分泌和增加肌肤弹性两方面进行护理，
并且大多含有硅的成分，帮助填补毛孔，达到瞬间“隐藏”毛孔
的效果。