走出幻想，进入百分之百的现实生活，那时就会收回原来寄予未来的力量。
只有百分之百脚踏实地地活在现实当中，才有力量采取
行动，不断改变自己，成为自己人生的主人。已故哲
学家厄尔·南丁格尔是一位很会鼓励人的演说家和作家
。他曾经说过：“成功
者是梦想家，但他们深知梦想太刺激、太重要，公认凭幻
想永远无法实现，于是无时无刻不在实现梦想的道路上艰难跋涉，直到能够
亲眼目睹梦想成真。成功人士都心怀梦想，这些梦想强烈而重要
，让他们无法停滞不前。他们终日辛劳，直到让梦想变成现实。”只
有当我们立足到现实，才能采取有力行动，逐步走向令人振奋的生活。
只有摆脱错觉和幻想的藩篱，才能真正对自己的命运负责。为
摆脱幻想并真正地创造憧憬的人生，必须弄清自己的真正追求是什么，
你认为最终实现追求后能获得什么样的感受。有些人简单地认
为，一些外部事件会带来自己追求的东西。但你没有思考过：要是
悟出更深刻的道理，你的生活会有何变化？比如发现——或者说回
忆起来，因为多数人都知道这点——自己追求的并不是一个特定的
目标或结果，而仅仅是某种感受；发现自己热衷的不再是全新的
工作、健康的体魄和幸福的家庭，而是一种感受，一种你认为获得
了这些东西之后内心的体会。你或许会觉得，如果最终找到了
人生的完美伙伴会很开心，但是我要提醒你向深层次考虑。一旦你
找到了那个人，你期望的是什么感受？你会感觉到爱、关心和
支持吗？会有安全感、保障感吗？我想提醒你的是：你的
追求并不是名誉本身，而是你认为名誉能带给自己的心灵感受。如果你问
自己：“如果我大红大紫，我的感受会是什么样的？”你就
会发现，自己真正追寻的东西，可能是一种对价值和力量的体验，也可能
是一种重要感和特殊感。不管你的幻想是买所房子，写本书
，还是赚一百万美元，你都要问自己罗同样的问题：“一旦实现目标，
我觉得自己侍获得什么样的感受呢？”问题的答案能揭示出你真
正追寻的是什么。我们都在不断追求因为取得了成就而获得的良好
感受。但事实上，通常的情况是：成就并没有给予我们希望得到
的愉悦感；或者说即使是给予了，这种愉悦感也极其短暂。我是在
郁闷了好几个星期之后才感悟到这个真理的，而本来是应该用这
些时间去享受美好生活的。在我的第一本书《接纳不完美的自己》
跃居《纽约时报》畅销书榜首几个月后，我发现自己很失落，
也很迷惑，不知道自己受到什么打击，特别是在周围发生的都是好事
情的时候。我开始审视自己的人生，审视过去几个月发生的所有事情
，最后就发现了上面说的那条真理。两年间，我走访了近5万
里路推销新书，接受电台和电视采访，在博览会上和书店里做演讲，
发起研讨会，帮助成千上万的人。我认为，是上帝交给我
这项工作去帮助别人。尽己所能帮助那些想要和需要这本书的人就是我的
职责所在。虽然这项工作非常有益，而且我也确信自己
做的事情是正确的，但我每天不断努力把书推向世界的时候，还是感觉筋
疲力尽。当然，我幻想有朝一日自己的书真能走向世界
，那时我就可以放慢脚步，好好休息，多花点时间陪陪孩子和家人。可是
现在，虽然我的梦想已经成真，但却比以前更加疲惫
和焦虑，这量因为先前我幻想着成功能让生活更加舒适；而成功之后，这个幻想却完全破灭了。
现实情况是更多人需要我，更多人有问题、有要求、有需要，我必须
坚定地面对现在，以便能够解决这些问题。最终我意识到，
自己这么多年来苦苦追寻的是感觉自己很重要和知道我的生活对别人
非常重要。如果早知道我真正想要的是什么，那么每天
我都可能专门花时间仔细估量自己的成就；每天多花几分钟来感受人们
对我的诚挚感谢；阅读更多邮件，邮件中读者和我分享读
了我的书之后生活发生的变化；每天闭上眼睛问问上帝我的姐妹艾瑞儿
、兄弟、博尔阿姨，或者任何一个家庭成员，我对他们
来说是否重要。所有这些都能够让我发现自己是否重要。我的生活对
别人是否有意义。
之所以和大家分享这个经历是因为我知道有太多的人认为自己只要
获得更大成功、赚更多钱、赢得更多名誉等待，就会找到幸福
。但这并不是事实，只是会欺骗你的幻想而已，如果任其控制，
这个幻想就会难为骗走你现有的快乐，让你永远沉浸在对未来的
空想中。千万不要上当。我一定要告诉你而且也能够坚定地告诉你：
这是个让人心碎的过程。亲身经历让我明白，这种幻想吞噬
了本该生命中最美好的时光的许多欢乐。但幸运的是，可以通过剖析
自己的幻想缩短整个过程，重获力量，给自己无限快乐和
安宁。你吸需辨别哪些想法是幻想，认清实现目标后你认为自己会体
会到的感觉是什么样的，之后需要问问自己：“想在体会
到的感觉 是什么样的，之后需要问问自己”|想要体会到这种感受，
现在需要做些什么？”慷慨一点，给予自己你需要的东西
吧。幻想会蒙蔽我们，让我们无法采取正确行动，看不清楚能须知些
什么来改善自己的人生。在幻想中生活，就看示清楚自己
能实现什么样的结果。一旦抛弃幻想，脚踏实地立足现实，我们
就开始寻找改变生活的方法，在此之前，我们的生活被“总有
一天会好起来的”错觉蒙蔽了。莉丝贝特就是一个典型的例子。