要实现人生中最好的一年，就要明白你要么学会在每天建立起来的主动意向的引导下生活，要么就
会被过去形成的下意识意向所羁绊。总会有一种意向起幕后作用，不论你是否意识到它的存在。如果
你同其他多数人没有什么不同，那么你很可能也意识不到现在左右你选择、行动和行为的意向是什么
。下意识的意向很可能会把你新的一天变成没有什么不同的一天，比如你向父母证明自己已经足够好了
、保护自己不被伤害、不在工作中生气，或者是以上提到的无数情况中的任何一种。请注意了：有一个隐藏的
意向此时此刻正在指导你的生活。现在左右你的意向很可能形成于以前的生活，是在开始做出理性决策之前
建立的。但不用太担心，在你树立起创造人生中最好的一年这个意向之后，你量否能意识到现在正在受到
某个隐藏意向的引导已经不再重要了。你需要明确的就是：如果不体验想要的人生，如果不是每天为自己做
也最佳选择，如果百元聊赖、逆来顺受或痛不欲生，如果还在一遍又一遍地重复
同样的错误，那么就说明左右你的意向很有可能是陈旧过时的，已不能再为你很好的服务
如果继续麻木地让下意识的意向左右人生，你将面对的仅仅就是“新年”被解释为“新版本的去年”
为确保成功，必须首先树立一个主动意向，之后每天打理它。但是你要知道，建立起一八上能够
引导你每个行动的新意向，就必须做出承诺，并坚持不懈。研究表明，永远改变一种行为或习惯需要28
天，我认为这对于建立新意向来讲也同样适用。不能仅凭嘴巴上说说自己要努力实现最好的一年
希望这个想法能够坚持，而是要主动努力，让这种承诺变成你内部信念系统的一部分。请想一想在养
成习惯每天不需思考就会去刷牙之前，父母提醒了你多少次？刚开始的时候，往往要付出很大努力：像
要刷牙一样每天提醒自己，创造人生最好的一年。新意向不太可能会像你所希望的那样自己出现。这样
一来，你就会发现自己不需要十分费力就能创造美好生活。