【夜读】自我管理的6个好习惯
第一,作息规律。
快节奏的生活,让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。
长此以往,不仅精神萎靡、无心工作,还会对身体造成
难以挽回的伤害。
你必须明白,人是不能被无限透支的。一定要保持良好、
规律的作息,身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛
的精力,才能去追求更好的生活,把握住成功的机会。
身体健康是一切的前提条件,只有健康这个1存在,后面无数的0才有意义。
为了你追求的事业、热爱的生活、深爱的家人,请一定要有规律地生活。
第二,坚持读书。
很多人不喜欢读书,也读不进去书,甚至有人会觉得反正读了也记不住,
不如用那个时间看电视、打游戏,反而更
快乐一些。
人与人之间的差距,就是这样一点点被拉开的。读书与不读书的人,真的不一样。
看过这样一段话:许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,
不复记忆,其实它们仍在潜在气质里、
在谈吐上、在胸襟的无涯中,当然也可能显露在生活和文字中。
读书,就是会这样潜移默化地改变你,改变你的生活。千万不要说读书无用,
只要你坚持下去,终有一天会遇见更
好的自己。
第三,控制情绪。
与人交往,难免会意见相左、情绪崩盘,这时,控制好自己的情绪就显得尤为重要。
同样一件事情,你带着不同的情绪去看待和处理,就会得到不一样的结果。
一定要先处理好自己的情绪,再去处理
事情,因为情绪失控时做出的决定,事后往往会让你追悔莫及。
不管发生什么事,都不要随便把情绪发泄在亲近的人身上,这样既不能解决问题,还会让爱你的人受伤。
发泄情绪是一种本能,而控制情绪却是一种选择。我们要学会做情绪的主人,而非情绪的奴隶。
第四,有时间观念。
在职场中你会发现:越是成功的人,时间观念越强。他们有着清晰明了的规划,
到什么时间就做什么事情,从不拖
沓,能高效地完成每一件事。而那些没有时间观念的人,做事往往容易手忙脚乱,
工作效率大打折扣,工作结果大
都不尽人意。
有时间观念,不仅是对别人和自己的尊重,更是负责。如果你热爱生命,
就不要浪费时间,因为生命正是由这一分
一秒构成。
从现在开始,合理规划时间,保质保量完成任务,坚持一段时间后,你会发现整个人都变得不一样了。
第五,时常反思自己。
快节奏的生活,让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。
长此以往,不仅精神萎靡、无心工作,还会对身体造成
难以挽回的伤害。
你必须明白,人是不能被无限透支的。一定要保持良好、
规律的作息,身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛
的精力,才能去追求更好的生活,把握住成功的机会。
身体健康是一切的前提条件,只有健康这个1存在,后面无数的0才有意义。
为了你追求的事业、热爱的生活、深爱的家人,请一定要有规律地生活。
第二,坚持读书。
很多人不喜欢读书,也读不进去书,甚至有人会觉得反正读了也记不住,
不如用那个时间看电视、打游戏,反而更
快乐一些。
人与人之间的差距,就是这样一点点被拉开的。读书与不读书的人,真的不一样。
看过这样一段话:许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,
不复记忆,其实它们仍在潜在气质里、
在谈吐上、在胸襟的无涯中,当然也可能显露在生活和文字中。
读书,就是会这样潜移默化地改变你,改变你的生活。千万不要说读书无用,
只要你坚持下去,终有一天会遇见更
好的自己。
第三,控制情绪。
与人交往,难免会意见相左、情绪崩盘,这时,控制好自己的情绪就显得尤为重要。
同样一件事情,你带着不同的情绪去看待和处理,就会得到不一样的结果。
一定要先处理好自己的情绪,再去处理
事情,因为情绪失控时做出的决定,事后往往会让你追悔莫及。
不管发生什么事,都不要随便把情绪发泄在亲近的人身上,这样既不能解决问题,还会让爱你的人受伤。
发泄情绪是一种本能,而控制情绪却是一种选择。我们要学会做情绪的主人,而非情绪的奴隶。
第四,有时间观念。
在职场中你会发现:越是成功的人,时间观念越强。他们有着清晰明了的规划,
到什么时间就做什么事情,从不拖
沓,能高效地完成每一件事。而那些没有时间观念的人,做事往往容易手忙脚乱,
工作效率大打折扣,工作结果大
都不尽人意。
有时间观念,不仅是对别人和自己的尊重,更是负责。如果你热爱生命,
就不要浪费时间,因为生命正是由这一分
一秒构成。
从现在开始,合理规划时间,保质保量完成任务,坚持一段时间后,你会发现整个人都变得不一样了。
第五,时常反思自己。
上一篇:完 拼音
声明:以上文章均为用户自行添加,仅供打字交流使用,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任,特此声明!如果有侵犯到您的权利,请及时联系我们删除。
文章热度:★★☆☆☆
文章难度:★★☆☆☆
文章质量:★★☆☆☆
说明:系统根据文章的热度、难度、质量自动认证,已认证的文章将参与打字排名!
本文打字排名TOP20
登录后可见
用户更多文章推荐
- 花的学校2022-11-29
- 大青树下的小学2022-11-14
- 【夜读】真正的自律,是成为更好的自己2022-10-04
- 【夜读】成大器者,必经历四种磨炼2022-09-26
- 【夜读】这6句实在的话,对生活很有用2022-09-25
- 【夜读】一个人开始慢慢变好的征兆2022-09-24
- 【夜读】2022最后100天,见证不一样的你2022-09-22
- 【夜读】一个家庭最好的相处模式2022-09-21
- 【夜读】助你成功的4个好习惯2022-09-20
- 【夜读】能成事的人,都读懂了这6句话2022-09-19
- 【夜读】让生活越来越充实的五种方式2022-09-17
- 【夜读】最好的生活方式,被这10句话说...2022-09-15
- 【夜读】最清醒的6句话,送给迷茫中的你2022-09-03
- 【夜读】写给开学季的你2022-09-02
- 【夜读】人与人之间最大的差距,就在这...2022-09-02
- 【夜读】一个人应具备的三个品质2022-08-17
- 【夜读】人到了一定年龄,拼的是这四种...2022-08-15
- 【夜读】10个好习惯,让你越活越年轻2022-08-12
- 【夜读】今日立秋,送给你秋天的第一份...2022-08-09
- 【夜读】想要生活越过越好,试试这8个方...2022-08-07
- 【夜读】自我提升的6个好习惯2022-08-06