【夜读】真正的自律,是成为更好的自己

贡献者:tiecolor 类别:简体中文 时间:2022-10-04 16:14:24 收藏数:547 评分:0
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【夜读】真正的自律,是成为更好的自己
、人民日报 2022-10-03 21:56 发表于北京
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、真正的自律,是成为更好的自己
、懂得自律的人,更有定力和毅力,也更容易成事。让自律成为一种习惯。唯有自律,我们才能接近自己渴望的人
生。
1自律不一定难,假装自律才难
、真正的自律,不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情,而是发自内心的喜欢,打心底里认可自己需要去做。
、诚然,自律的初期是痛苦的,但当你把它内化成一种本能习惯后,就会享受到它所带来的快乐和价值感。
、就像有人说的,“自律不一定难,假装自律才难。”其实,当我们发自内心地热爱一件事情,自律就会变成本能

、热爱,是最深层次的自律。当你足够热爱一件事情,自律就会变得自然而然,无需刻意、无需督促,也无需强求

2自律,是内在的觉醒
、有的人非常关注别人的评价。为了让自己看起来积极向上,便活在“伪自律”里。看似坚持运动、努力学习、认
真工作……可是一旦没人监督,便彻底放飞自我。
、伪装出来的自律,只是给自己的人生上了一把锁,而钥匙却在别人手中。活在别人眼里的自律,看似自律,其实
只是他律。
、打破伪自律,就要敢于面对真实的自己。真正的自律,不是立人设、贴标签,而是内心的觉醒,发自内心地想要
去改变。
、即便没有人督促,也清醒地知道自己需要做什么、能够做什么、想要什么样的人生。为了这些目标,持之以恒、
坚持不懈。
3真正的自律,是成为更好的自己
、自律,是改变现状最好的方式。余生,希望我们都能做一个自律的人。
、管理好自己的健康。养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,这是我们需要用一生去践行的自律。
、管理好自己的情绪。成年人最高级的自律,是管理好自己的情绪,不让自己的情绪失控,也不要让自己的情绪伤
人伤己。
、管理好自己的欲望。欲望是一把双刃剑,有利也有弊。如果一味放纵欲望,只会被欲望吞噬。不迷失于欲望的追
逐,更能收获内心的平静与豁达。
、当自律成为一种习惯,我们就会享受到自律带来的收获与快乐,也终将成为更好的自己。
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