没有人愿意做一个“讨厌鬼”，可是并不是所有人都了解受人欢迎的秘密。
如果你能遵从以下十个原则，相信你一定会成为一个人见人爱的“开心果”。
一要注意同志间的友情。哲学家培根说：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半”、
“没有真挚朋友的人，是真正孤独的人”。与朋友在一起，使人欢乐快活，无拘无束无戒备，从而减轻心理压力。
要记住：朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重，更美好。
二要善恶分明。生活中美好的事情能做的要积极参与，不能做的要尽力支持；
而面对邪恶，则要挺起胸膛，敢于正视和斗争。
三要相信人的善良本质。不要总是从坏处去推测别人，没有一生下来就坏的人。
四要说真话、办实事。说真话、办实事会使人心理踏实而感到轻松愉快，
而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安，成为心理健康的大敌。
五要慎“独”。单独一人时做错事，往往要比在公开场合做错事
所承受的压力大得多，所以，独自一人时行为要慎重，不要行为不端。
六要莫嫉妒别人。嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡，实际上，
与其羡慕别人的成就，不如自己去努力争取。
七要少发脾气。常发脾气不仅会使矛盾激化，影响人际关系，也会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。
八要莫论人是非。闲论人是非，轻者朋友、同事翻脸，重则会闹出人命，对人对己都会增添无谓的痛苦。
九要敞开心扉。与人开诚布公、以诚相见的人，
才能得到别人的信任和理解，才能受到别人的欢迎，轻松愉快地生活。
十要远近兼顾。想问题办事情，切不可顾了眼前误了长远，
急于求成，急功近利的人，收拾残局时心理压力更大。
做一个会说话的人
让你迅速交上朋友,增进你的名望,帮你掌握接人待物的技巧,使人赞成你的思想,
扩大你的影响和声誉,提高你的交际表达能力,使你获得新的顾客和委托人,
提高你演讲能力,使你成为优秀的推销员或是杰出的经理,帮你应付尴尬、避免争吵，
使你保持与顾客的和睦与愉快，使你的表达能力出众，帮助你在朋友中鼓起更大的热情，这是一本极其不错的书。
第一章说话高手的基本技巧
第一节说话水平的诊断
1、与一个陌生人讲话，你需要拥有足够的勇气才能打开心扉，尽量使你的性格倾向于外交型。
只有真诚才能赢得信赖。找一个对方很感兴趣而你也喜欢的话题，根据对方的态度，不时调整自己的心态，
相信热情活泼、大方会给对方留下好印象，幽默能使别人快乐，而你也会从中得到快乐的。
2、情深出良言，良言一句三冬热。给人以亲切、力量和希望，
动之以情，坦率见真，当你心情烦躁时要控制自己，尽量让别人听懂你的话而接受你。
3、机智的回答会让你绝处逢生，赢得主动权。心理上要坦然，态度上要自然，相信自己才能发挥正常。
魅力来源于修养。有时从侧面改变话题，会提高对方的谈兴，又会赢得交际的主动。
4、不能以自我为中心，你并不是伟人没有必要居住在地球的中心。不要对别人的谈话漫不经心。
5、克服自卑，克服怯懦，克服羞涩心理，战胜恐惧感，培养自信，培养愉快情绪。
6、从别人的谈话中得到信息，开动脑筋。
7、尊重别人，发自内心的祝福的微笑。
第二节如何打好说话基础
1、你的说话要有目的性，能明确的表达主题
2、在任何场合都要学会聆听，明白他人说话的意图
第三节说话措辞与声音
1、介绍是一种礼节，要让人产生好感
2、从气势上观察说话者的心态，包括意图和情感