损耗理论
在普通的环境卫生和日常生活中，
由于人体的细胞与器官持续地执行正常功能，
必然会导致渐渐损坏。
加上生存环境的改变，引起 DNA 传递中的随机错误，
或代谢中产生的有毒物质。
DNA 中错误的形成，常被许多人认为是导致老化过程中的主要因素。
第二种是基因理论
主张人体衰老的整个过程都决定于基因。
认为老化是基因中原本就存在着，决定寿命的因子，
这种因子除了控制着细胞与器官的寿命之外，也控制者整个有机体的寿命尺度。
第三种是衰老的进化理论
这种理论将衰老的视角，从个体与环境转到个体与后代的关系上。
将衰老看成是与寿命相辅相成的因素。
这种理论通过证明繁殖力、死亡率和抚育后代之间的相互关系，来解释人类衰老的原因。
威廉。汉密尔顿等人提出：
需要父母哺育的物种才可避免短命，
因为物种内部的自然选择，偏爱那些促进生产后保持长寿（所谓的祖母效应）的基因。
而大多数动物在繁殖后代后，就完成了生命旅程。
因为继续苟延残喘，也不能提高后代的生存几率。
因此，当你为负担子女巨额的大学学费而头痛时，
至少有一点能够让你欣慰，
如果你不必为子女操劳，可能早就一命归西了吧。
所以衰老进化理论，让那些为后代鞠躬尽瘁的父母也看到了光明的一面。
因此威廉。汉密尔顿将其理论命名为：为给予而生。