上节课我们讲到成长型思维和僵固型思维的核心区别，我来帮你回忆一下：
成长型思维认为人的能力是不断成长的，因此会把注意的重点放到通过努力来获得能力成长上。
而僵固型思维认为人的能力是固定不变的，因此会把注意力放到证明自己聪明和维护自己的聪明形象上。
听完上节课，也许你会有一个疑问：我们怎么才能从僵固型思维转变为成长型思维呢？
今天，我们就来聊聊这个问题：如何克服僵固型思维？
改变对错误的认知
我想先请你思考一下，人的能力究竟是怎么成长的。设想一下，如果你每天在一个熟悉的地方，
做你已经会的工作，虽然工作也很辛苦，你的能力会成长吗？可能不会。
能力的成长，来自于挑战。
如果你所在的环境提了一个超出你能力范围的问题，你必须努力去解答这个问题。如果你答错了，
环境就会以某种方式反馈给你。
最终，你对问题有了更深的了解，你的能力也在回答问题的过程中得到了提升。这就是能力成长的过程。
从这个角度，“聪明不聪明”，“能力强不强”所形容的不应该是孤立的个体，
而是个体和环境的互动方式能否促进能力的成长。
而僵固型思维却因为要固守“聪明”的形象，不愿意去面对挑战，从而失去了让自己真正变聪明的机会。
适应是一种非常强大的学习机制，我们面对难题和挑战的过程，其实也是我们的大脑通过适应环境学习的过程。
这些难题和挑战会让我们的大脑变得更加灵活和精细化，而僵固型思维的人因为回避挑战而失去了这种机会。
既然僵固型思维会阻碍我们成长，那么我们到底要怎么克服僵固型思维呢？
我认为核心就是，改变对错误的认知。
我们的文化总是在教育我们要尽力避免犯错误。从幼儿园开始，
我们的很多教育都在教人怎么识别错误以及怎么防止错误。
我听过一个说法，说父母对孩子说的话里，90%都是教孩子“不要做什么”。
最开始我觉得这种说法很夸张，后来我用一天时间留意和分析了一下自己跟孩子的对话，
结果还真是这样，可能还不止90%。
我们受的教育是这样，所以我们对错误也有了特别多的负面评价。我们很难把错误当做是一种反馈，
一种难得的学习机会，而很容易把错误当做是一种失败。
可事实上，当我们在解答环境提出的问题时，会犯很多的错误。试错就是一种基本的学习机制。
这跟你的能力无关，而跟事物发展的进程有关。
可是有些人就不这么想，他们会本能地认为：我犯了错，那一定是我不够聪明，没把事情做对。
他们会把错误等同于失败。
当你把错误当失败的时候，你其实认同了这样的假设：事物的发展不是曲折向前的，而是直线式的，
最终有一个终点——成功或者失败。而错误就是那个终点。这显然并不是事物发展的真实逻辑。
错误和失败还有一个不同，错误说的是事情的结果，而失败就引向了个人评价。
当我们把错误当做一种“证明自己不行”的失败时，我们就会回避错误，从而让自我发展陷入停滞的状态。
管理错误的三种方法
现在我们知道了克服僵固型思维的核心，是改变对错误的认识，
但是这件事说起来容易做起来难。我们要怎样转变对错误的看法呢？
我总结了三种方法。
第一种方法， 就是把错误看作是学习的机会。
「得到」里很多老师都提过《原则》这本书。这本书里，讲到了桥水公司对错误的态度，
就是公司不会惩罚员工犯的错误，而是鼓励员工讨论所犯的错误。
为此，公司甚至还专门成立了一个错误档案，把所有人所犯的错误记录下来，供公司其他员工来学习。
在提到为什么要对错误保持这种开放的态度时，这本书的作者说：
错误是一定会犯的。如果我们惩罚错误，其实就是鼓励大家把错误都藏起来。
这样，我们就失去了从错误中学习的机会，这对公司的损失会更大。
我在很多我钦佩的人身上，看到了这种对错误的开放态度。
有一次在一个浙江大学心理系校友会的活动中，阿里云的总裁王坚老师给我们做了一个演讲。
他毫不讳言地讲起自己最初在阿里云时，所犯的各种错误。谈到这些错误时，他说：
学费是一定要交的，我很高兴，这些学费一开始就交了。
如果是交在后面，那也许阿里云的发展就不一定能够承受得起。
正是这种对错误的开放态度，支持着他从一个大学老师不断转型，最终把阿里云这件事做成了。
转变对错误看法的第二个方法， 是突破自己不会犯错的形象。
僵固型思维的特点是担心犯错。担心犯错，其实就是在维护自己不会犯错的形象。
所以如果我的来访者因为僵固型思维来咨询，我一开始就会劝他们放弃不会犯错的形象。
我有一个来访者，刚到一个公司上班，每天加班到很晚，觉得压力很大。
我问他：“是你们所有人都这样，还是你自己这样呢？”
他说：“好像也不是所有的人都这样，就是我自己这样。因为我有很多东西不知道，
需要去自己摸索，就会浪费很多时间。”
我说：“那你为什么不去跟别人请教呢？”
他沉默了一会说：“如果我一开始犯了很多错误，我就担心别人知道我连这么简单的东西也不会，
怕他们笑话我。”
他就是为了维护什么都会的聪明形象，而把自己封闭起来，结果给了自己很大的压力。
按理说，一个刚到公司的新人是不需要这种“我什么都会”的自我形象的。可是有时候很奇怪，
人越是焦虑，就越不愿意跟别人请教，结果就变得越来越封闭。
这种错误不仅刚进公司的员工会犯，公司的高层也会犯。
我有一个来访者，是投资人，自己带一个团队，业绩做得非常好，团队的人也都很信任他。
可是前段时间，他因为自己的判断，错过了一个投资机会。如果抓住这个投资机会的话，
会给团队带来巨大的利益。这让他有很大的压力。
我就鼓励他跟团队聊这件事，反正大家也都知道嘛。第二次回来，我问他怎么样。
他说，他很郑重地跟大家说：“对不起，我也会犯错，让大家失望了。”
谁知道大家很轻松地说，“没关系，我们本来就知道你会犯错啊，也没指望你什么都对。”
这样，不用维护一个不会犯错的投资人形象，他一下子觉得自己轻松了很多。
他觉得自己的判断更坚决，也更敢做决策了。
刚刚我讲了突破僵固型思维的两种方法，一个是把错误当做学习的机会，另一个是突破自己不会犯错的形象。
现在我想来讲第三个方法， 那就是制定犯错计划。
曾有一个来访者问我：“我总是为说错话、做错事懊恼不已，影响工作和生活，该怎么办？”
对他来说，错误意味着失败和对自己的否定。他很少从反馈的角度理解错误。
所以当他听到，我建议他制定一个“犯错误计划”时，他吃了一惊。
我说：“如果要克服对错误的恐惧，你就必须犯错误。你要争取每周犯5个错误，
记录下这些错误，反思这些错误的后果是否如你所想的那么严重，并思考你从这些错误中学习到了什么。
多做多错，如果你没能在这一周之内犯足5个错误，就证明你做得不够多。”
我希望他能通过这个作业了解错误作为反馈的另一面。我也希望这样的作业能降低他对犯错的焦虑。
假如他真的犯错了，他至少可以跟自己说：“我这是在完成陈老师的作业嘛。”
我觉得这个思路特别好。为自己制定犯错计划，会消解错误的消极价值。
如果你也为犯错烦恼，为了克服对错误的偏见，你也可以尝试一下这个犯错计划。
听到这里，也许你会想：你说的听起来有些道理，可是在现实的生活中，
错误的代价是非常重大的，我们怎么可能不害怕犯错呢？
对于这个问题，我有两个思考想分享给你。
第一， 如果你的错误会导致你一无所有、家破人亡，那你就要小心了。
这已经不是犯错，而是赌博了。可是，如果你的试错成本是你可承受的，
那你就需要在生活中，给试错留下空间。
那什么是可承受的试错成本呢？这跟你的人生观有关了。
如果你需要的少，你能容忍的试错成本就高，你也会有更大的空间通过试错来学习。
而年轻的时候，是我们试错成本最低的时候。
第二， 错误是人生的一部分，有时人生会因为错误而变得更丰富。
我的这个想法是受了一本书的启发，这本书叫做《有限与无限的游戏》。这本书讲到，有两种游戏：
一种叫有限游戏。这种游戏有明确的规则，也有明确的开始和结束。而我们的任务，
就是尽快结束这个游戏，并且赢得这个游戏。在这样的游戏中，错误就是意味着游戏的终止和失败。
而另一种游戏，叫无限游戏。这种游戏没有明确的胜负，游戏最重要的目标，就是让游戏继续下去。
如果我们的人生是一个无限游戏，那错误就不是游戏的终止，它是游戏的一部分。
你甚至会有意识地犯一些错误，来让游戏变得有趣一些。
总结一下，这节课我们讲了如何克服僵固型思维。我们知道了克服僵固型思维的核心，是要改变对错误的认知。
而改变对错误的认知，我有三个方法：
第一， 把错误看作是学习的机会；
第二， 突破自己不会犯错的形象；
第三， 制定犯错计划。
陈海贤
最后，我想给你留一道思考题：你应对错误时，除了我刚刚提到的三种方法，有什么自己独特的心法吗？
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下节课，我们讲另一种防御型思维——应该思维。