在孤独这件事上 你从来不孤独
因为我们大多数人都和你一样 一直在等爱
一心在想着如何爱人，却从未学过
如何爱自己 生活中 总有那么一些人 一些事 在不经意中让你受伤 让你流泪
请不要怨叹 让我们笑着感激 感激这些人 这些事让我们懂得什么可以带来伤
什么可以带来痛 然后学会在未来的日子里 摆脱阴霾
不再伤心流泪 全身心地为自己而活
你付出了太多挣扎 太多努力 错过了原来可以拥有更多的幸福
放弃了安静的生活 忘记了人的这一生 应该为自己而活
你要活得更精彩 精彩得让世界注目
要知道 不是你得到幸福后才会活得精彩 而是活得精彩后才会得到幸福
为自己而活 其实就是理解自己 接受自己 取悦自己 爱自己
唯有这样 才会爱生活 才能更快乐
当你学会为自己而活后 孤独 会离你而去 你会发现人生的每一天都会充满阳光
而这本快乐之书 将要教你学会如何爱自己 怎样为自己而活
爱自己 你要学会发现生活中的美好
幸运的是 这件事如此简单
我认识一个有良好写作习惯的朋友 对生活中的一些小事 每有所感就会记录下来
例如 一本书 一封信 一件 新衣服 一场音乐会 一次驾驶体验
或与一个朋友的闲聊 田间的散步 丈夫的细心呵护 这些都被写进了日记里
她把这本日记叫作 练习爱自己的快乐之书 每当自己感觉焦躁的时候 就会翻上几页
回忆这些细微的美好时光 会让她相信自己是一个快乐而幸福的女人
其实你也可以试试
收到妈妈的来信 看见窗外有一朵美丽的百合花
找回了丢失已久的针头 丈夫给自己买了一件小礼物
在大街上看到一个可爱的小孩抑或偶遇故人 这些都是随处可见的美好
每天都发现生活中的一个小惊喜，然后把这些小
惊喜融化在心里 幸福因此变得那样简单
如叔本华所言 人的幸福和顺遂仅仅是从愿望到满足
从满足又到愿望的迅速过渡 即使是彻底的告别 也依旧可能存在美好
那个离去的时候 曾紧执你的手 轻唤你的名字 这样的留恋便已经足够
取悦自己 你要学会为自己制造快乐
只要你学会将生命看成无价的礼物 相信工作的创造之乐 你就能从中获得满足
是的 你生逢其时 地点也刚刚好
我们喜欢乐观的人 因为 乐观的人无论出现在哪里
就像和风吹向山间野林 都能给人温煦的感觉 能将人最好的一面唤醒 让大家也感染那份快乐
在这个地球上 他们是每个角落的快乐和希望 在黑暗里 他们就是会发光的太阳
早上遇到他们是幸运的 你会拥有一整天的心情 好像连工作也变得更轻松了似的
和他们握手 他们的热情会给血液注入一种新生的活力
与他们交谈 用不了几分钟 你就会觉得精神愉悦 身心轻松
你的生活热情不由得被激发了出来 原来生活还可以有另一种样子 原来生命还有更好的可能
接受自己 你要学会包容 一个和蔼的女士被问及如何对待自己看不顺眼的人时
她说 其实很简单 我的做法就是 告诉自己 我的看法不一定正确
他们那样让我不习惯 不过是因为 我未曾经历他们所经历的
以至于我无法用他们的方式 去思考他们为何那样活着
如果看见他们 我会让自己不去理会那些让我感到不悦的东西
其实 你也可以和好一样 只要能忽视或消除对别人错误的偏见
就会变得更包容 更能与这个世界和谐共处
为自己而活 让自己拥有超脱的心境 方能活得潇洒
快乐 在平凡的事物中 看到别人看不到的美丽
而自己也因此变得更加优雅
别人再如何 那也只是窗外飞过的鸟 每个人首先要做的是为自己负责
不盲目 不妥协 敢于承受生命的无意义而不低落消沉
那活着 是为自己活着 生活无没有你想象的那么糟糕 学会发现生活中的美好
学会为自己制造快乐 学会用一颗包容的心看待世界
你将变得更快乐 请为自己而活吧 你会发现一个全新的世界正在你面前展开