人生轻松无极限，生活快乐遂心愿，活的好过的开心，心态代表一个人的精神状态，只要有良好的心态，
你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积
极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方
向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，
看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就
没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自
己就是调整好自己的心态。 如何调整好自己的心态；笔者认为有三点至关重要。欲望不要太高。欲望无止
境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲
目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态
就能平衡，怨气就自然消了。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会
少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有
年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，
做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，
不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒
缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进
思考。保持自己心情，知道处世规则。
学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，
归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的
情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如
果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人
觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 那么
我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮
助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用
人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都
是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，
你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的
事情反复做，争取做到最好。
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，
本来可以很好解决的问题，
正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。
其实只要把握好事情的关键，把每个细节处
理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，
你越往好处想，心就越开，越往坏
处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，
看不起你，你一定要相信
你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，
如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。
做人要要品，善待珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，
你尽量迂回，找理由离开也不要
肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
热爱生命，每天吸收新的养料，每
天要有不同的思维。多学会换位思考，为自己为别人，
尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神密感。 要记得，
每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，
让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，怀
着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情，
心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁
达些、大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，
也就没有流不出的水和搬不动的山，更没
有钻不出的窟窿及结不成的缘。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，
形成的反差就越大，心态就越容易失
衡。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。
心态好，运气就好。精神打起
来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，
要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。人生路上，要学会善待他人，
也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走
得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别
人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和；
己达，示人以谦恭；己喜，示人以沉静。即使没有
那么高的境界，至少可以做到不张狂，不招摇，不炫耀。善待，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的
态度。心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。
旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。
处于逆境的时候，要懂得善待自己。既然现实无法改变，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是
绕不过去的。但无论发生什么，都要记住，如果这个世界没人疼惜你，
你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得
上自己。是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。善待，本质上就是一种心疼。本质决定一个人的
品行，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。
善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠；就是要学会
退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少，能退多少，实际上，
就是善待了自己多少。善待自己，其实，就是与自己和解，人生处世心态好，看淡尘世品行高。