全世界没有一个人能伤害你，只有一个人会伤害你，就是你自己，你把《楞严经》读通了以后你会发觉，所有的痛
苦都是自己伤害自己，外境只是一个助缘，它没有理由伤害你，它怎么可能跑到你的心中伤害你呢？
它是在那边动，你自己跟着它动，然后你的妄想伤害你自己。如果一个修行人不能够明白这个道理，你要解脱很困
难！你没办法修行，你连路头都搞不清楚，一切业障海，皆由妄想生。
我们整个生命的痛苦，都是我们自己的攀缘心创造出来的，外境只是个助缘，因为你动，仁者心动，问题就出在这
个地方。
——净界和尚《楞严经》