我们唯一恐惧的是 对于失败本身的恐惧
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对于某些人来说，
失败不仅带来 失望 和 沮丧，
而且具有更深远的破坏性，如引起尴尬 和 耻辱感等等。
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这样一来，
失败就变得更加吓人，
令我们无意识地降低对成功的期望，
而降低期望值 似乎是一种合理的方法，
可以用这种方式 减轻失败对我们的伤害。
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一系列的找借口、回避 和 自我破坏的行为模式，
它们是 导致失败的主要原因，
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对失败的恐惧
使很多人陷入 夸大琐屑困难、自我设限 的行为模式，
其本人却不自知。
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实际上，
为了避免将失败的责任归咎于自己，
我们往往十分善于给自己找借口。
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将失败归咎于
无穷无尽的身体不适 或 小挫折。
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但是，
如果我们能够无视 或 克服这些小挫折，
一旦取得成功，
就会信心倍增，获得额外的成就感。
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当然，
自我设限很少能够带来成功。
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此外，
这种模式会阻碍我们正确地审视失败，
总结出有用的教训，
以便在未来加以改进。
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自我设限的无意识属性
使我们看不到它的存在，
即使别人已经给我们指了出来。
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恐惧失败对家庭的影响
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频繁担心失败的父母，
也会向孩子传递负面的信息。
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多数父母
将子女视为自我的延伸，
也把孩子看做是自己养育的结果，
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所以，
当孩子失败时，
父母的羞耻感会被触发，
他们会 或 含蓄 或 公开地回应孩子的失败。
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意识到父母的不满，
孩子们也会觉得羞耻，
认为自己应该 害怕 和 回避失败。
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需要明确的是，
在这种情况下，
绝大多数家长完全没有意识到
他们可能会对孩子造成如此消极的影响。