向你自己学习
最后，
理解自己
是你的心理动力学治疗工作最好的工具。
你允许自己在多大程度上意识到你在面谈时的感受
以及你对来访者的反应
将直接关系到你帮助来访者的能力。
不需要去想
在开始对来访者进行心理动力学治疗之前，你必须有多少自我意识。
就像你会一直从来访者身上学习一样，
你也会在身为治疗师的整个职业生涯中不断地向自己学习。
也就是说，
无论是在你的培训刚开始时，
还是在这条路的任何一个点上，
为了提高向自己学习的能力而进行的自己的个人治疗
都可能会有所帮助。
有的治疗师把这当作一个必修课，
而有的治疗师在面对特殊的难题时，
才找更成熟的治疗师对自己进行治疗。
有的培训项目，
例如许多精神分析师培训项目，
要求个人治疗或个人精神分析成为教育经历的一部分。
在对来访者有强烈的消极或积极情感、
对你的工作过于焦虑或抑郁
或者有跨越边界的倾向时，
个人治疗都会有好处。
就像你对你的来访者所做的那样，
治疗师会为你提供保密且值得信赖的治疗，
这有可能改善你的工作和生活。
无论有没有个人治疗，持续的自我反思都是关键。
我们都很忙，
但是花时间反思我们的工作是非常有价值的，
在面谈中间或面谈间歇都要这样。
我们时常迫切想要‘说些什么’
以至于我们没能花时间思考和来访者之间此刻发生了什么。
这些反思的时刻非常值得花费时间，
而且会让你从一个熟练的心理动力学治疗师成长为
杰出的心理动力学治疗师。
结语
人们从一出生就在寻找意义，
心理动力学治疗帮助人们在他们自己身上找到了意义。
意义是存在的，只是尚未意识到。
这个问题总是与人以及人如何理解他们的生活有关。
向他人学习、向你的来访者学习、向你自己学习,
继续你的旅程吧。