显著情绪变化观察
来访者的积极情绪
通常表明基本假设得到了满足，
同时消极情绪表明基本假设被违背。
来访者可以通过观察自身的积极情绪与消极情绪，
发现基本假设原则中的重要信息。
当来访者对某事有强烈的积极情绪反应时，
也许能够反映他的基本原则。
许多令人情绪失调的原则发挥作用时，
也可能给来访者带来补偿。
例如，
一个来访者说，
当他及时提交了一个重要方案，
他的老板夸赞他干得漂亮，
这句夸奖让他非常高兴，
“我高兴了一整天”
治疗师发现了来访者兴奋情绪背后的原因，
来访者说，
“我感觉很好，我感觉非常好，我现在自信到达顶点，我喜欢被赞扬，谁不喜欢呢？”
治疗师说，
“被赞扬对你有什么意义呢？”
来访者说，
“那会让我看起来像，并且让人觉得我是一个有价值的人”
治疗师说
“你会做什么，让你看起来像，并且让别人觉得你有价值呢？”
来访者说，
“我会尽力去取悦他们。”
治疗师说，
“那我可以说你的行为遵循【如果我尽力取悦别人，别人会喜欢我，并且觉得我有价值】这样一个假设吗？”
来访者说，
“好像是这样，我的老板称赞我，我感觉很好，这有什么错吗？”
然而他的积极情绪没有持续太久，
几天后，因为开会迟到，
他的老板批评了他。
“当他批评我的时候，我崩溃了，几天前他还在表扬我”
与积极假设相反的消极假设引发了来访者的抑郁情绪。
“如果我没有能够取悦他人，他们会谴责我，拒绝我”
来访者可以通过日记观察显著的情绪变化，并帮助他们发现假设原则。