价值澄清
价值澄清
借助个人价值练习
与生活意义和目的相关的信念
能被患者以一种赋予情感的方式觉知、意识到。
这里练习最具动力性的一面是
让患者使用有关自己身后事的意象,
或有关里程碑式纪念活动的意向。
如想象自己50岁或80岁的生日的贺词,
可能还包括要让患者向表演戏剧一样去表达宣言,
比如站出来郑重宣言。
患者希望自己在主要生活领域
表现出的优点、美德与行动优先性
所做的澄清。
将与患者的行为策略以及目标相联系起来,
这里练习有助于加强适应性的模式,
并为轻松适应不良的图式提供了契机。
如在针对具有泛因性价值观的反社会型患者的干预工作中,
患者激活亲社会价值观的图式,
如“我因为友善和诚实,所以有价值,
并且明白自己可以通过表达和活在这种价值观里来选择重塑自己的人格。”
将患者所认同的价值作为凸显的认知参照点
会有助于他们作出决策以及应对挑战性的情境。
价值澄清的另一种常用方法是
创建个人或家庭的使命宣言,
作为针对价值信念的一种替代性的处理办法。
借助个人价值练习
与生活意义和目的相关的信念
能被患者以一种赋予情感的方式觉知、意识到。
这里练习最具动力性的一面是
让患者使用有关自己身后事的意象,
或有关里程碑式纪念活动的意向。
如想象自己50岁或80岁的生日的贺词,
可能还包括要让患者向表演戏剧一样去表达宣言,
比如站出来郑重宣言。
患者希望自己在主要生活领域
表现出的优点、美德与行动优先性
所做的澄清。
将与患者的行为策略以及目标相联系起来,
这里练习有助于加强适应性的模式,
并为轻松适应不良的图式提供了契机。
如在针对具有泛因性价值观的反社会型患者的干预工作中,
患者激活亲社会价值观的图式,
如“我因为友善和诚实,所以有价值,
并且明白自己可以通过表达和活在这种价值观里来选择重塑自己的人格。”
将患者所认同的价值作为凸显的认知参照点
会有助于他们作出决策以及应对挑战性的情境。
价值澄清的另一种常用方法是
创建个人或家庭的使命宣言,
作为针对价值信念的一种替代性的处理办法。
上一篇:那些年-胡夏
下一篇:鬼迷心窍(拼音)-李宗盛
声明:以上文章均为用户自行添加,仅供打字交流使用,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任,特此声明!如果有侵犯到您的权利,请及时联系我们删除。
文章热度:★☆☆☆☆
文章难度:☆☆☆☆☆
文章质量:★☆☆☆☆
说明:系统根据文章的热度、难度、质量自动认证,已认证的文章将参与打字排名!
本文打字排名TOP20
登录后可见
用户更多文章推荐
- 认知歪曲一览表2024-03-09
- 【愿望达成】与【回避危险】两大类基本...2024-03-06
- 生命的构成2024-01-08
- 学会接纳所有的情绪2023-09-30
- 积行成习,积习成性,积性成命2023-09-22
- 表达,是人类的天性和生存的需求2023-09-16
- 我们为什么会常常感到焦虑?2023-09-10
- 做一个对自己负责的人2023-09-10
- 构建安全的边界2023-09-09
- 一个人的成长过程是连续的、动态的2023-09-07
- 压力的概念2023-09-05
- 躁狂原理及碳酸锂的作用机理2023-09-03
- 遗忘的记忆依然存在,只待被重新激活2023-09-01
- 两个我对话技术2023-08-03
- 意象应对2023-07-31
- 情绪管理2023-07-28
- 情绪调节2023-07-26
- 行为表演技术2023-07-25
- 识别自动思维:情绪引导技术2023-06-25
- 识别情绪2023-06-24
- 识别与评估2023-06-24