生活中，许多人明知生气无益于身心健康，可又不愿意将生气的源头从心中拔除。即刻起，请不要因小事而抱怨
久而久之，你就会与抱怨绝缘，与烦恼绝缘。人生苦短，有限的精力耗在抱怨上岂不可惜？因此，无须为琐碎之事
耿耿于怀。生活中若没有抱怨，该多么舒心如意。
学会释怀，生活会更幸福
现实中，许多人作茧自缚，他们固守着尘封的世界，只知道在里面顾影自怜，却从来不敢突破自己去寻找快乐和幸
福。他们将自己束缚在狭小的空间中，犹如井底之蛙，看到的只是自己的苦闷、忧愁，却不能看到生活中的快乐和
幸福。生活中有很多和嫣一样的女人，认为男人们都喜欢追求完美的女人，因此对自己的不完美耿耿于怀。其实，
每一个女人都有独特的韵味与魅力，未必是指漂亮的外表。或许你并没有察觉到自己的迷人之处，但男人可能留心
已久，并深深被之吸引......
当你在作茧自缚、顾影自怜时，很多机会倏然而逝，也可能因此与生命中的另一半擦身而过。生活中，这种例子不
胜枚举，你认为的缺陷和不足，在别人眼中可能是优势和长处。因此，切勿庸人自扰，学会释怀最重要。