情绪是可以传染的，不管是积极的还是消极的都具有传染的因子。如果是好的情绪自然好，但我们能受到好情绪的
感染，也会受到别人坏情绪的影响。无论是在工作中，还是生活中，我们的心情总是容易别人的情绪感染，那么如
何提高自己对别人的坏情绪的：免疫力呢？首先，如果可以，请尽量远离消极的情绪中的人。如果一个人见了你，
不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天气不好，或者哀叹自己最近的运气多么差。那么在他的引导下，你可能会想到自己
老板的种种缺点，觉得阳光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的几件倒霉事情。你应该尽量远离这样的朋友，否
则就算你对坏情绪的“免疫力”再强，也不能保证长期与其在一起不受一点影响。其次，凡事要有主见，专注于
自己的心情。没有主见的人，最容易受别人情绪的感染，当与你在一起的人比较消极的时候，你可以安慰他，尽量
向他传递你的正面情绪，而不是被他拉入消极的漩涡。必要的时候，比如他是那种谁件了都想躲着的人，那么你就
把他当作“病人”，不理他就是了。最后，寻找传递给你消极情绪的人的优点。当你不得不与一个消极的人在一起
时，比如他是和你在一个办公室工作的同事，每天至少有8个小时在一起，逃避不是办法，若是表现你厌恶的情绪
则会加重你的心情。不如换个角度去看问题，看看他身上的优点，想他除了发牢骚外，其实也有可爱的地方，如此
转移你对他的注意力，然后你就会发现自己心情也好一点。我们都喜欢那些脸上永远灿烂的人，看到他们微笑，
自己的心情也会不自觉好起来。但是谁都有心情不好的时候，比如超时的售货员不是每次都会对你热情有加，他们
心情不好的时候，可能会对你爱答不理，甚至冷漠以待，那么，你会不会因为他们的态度不好而生气呢?如果是这
样，那么你每天的好心情几乎都会被别人破坏掉。要学会控制自己的心情，而不是让别人左右你的心情。加强自己
对别人的坏情绪的“免疫力”，只有这样才能每天拥有好心情。