《少有人走的路》
作者斯科特.派克，
被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”，
曾获得坦普尔国际和平奖，
在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万的病人。
他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，
是一本在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年的书，
被翻译成23种语言在全世界出版，创下了世界出版史上的奇迹。
我们将通过三个问题来解读本书，
第一，为什么心智成熟很难达到？
第二，我们靠什么走向心智成熟？
第三，心智成熟的路最终会通向哪里？
第一，为什么心智成熟很难达到？
心智成熟的最大挑战是直面痛苦，解决问题，但很少有人能够做到。
逃避痛苦和问题，
是人类之所以患上心理疾病的根源。
当人们面对精神上的痛苦、紧张、焦虑、尴尬、罪恶感等不舒服的感受，
往往有意无意间会采取“自我防御机制”来逃避这些感受。
过分或者错误地应用心理防御机制就会带来心理疾病，
从而阻碍心智的成长。
更重要的是，它还会让我们的心智停止成长，甚至退化。
第二，我们靠什么走向心智成熟？
作者的答案是自律和爱。
其中，自律是解决人生问题的最主要工具，
而爱是推动人们自律的原动力。
自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
它包括四个原则：
推迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。
1、推迟满足，
指的就是先苦后甜，
要你先面对问题并感受痛苦，然后解决问题，在享受更大的快乐；
2、承担责任，
这是解决问题的基本前提。
3、忠于事实，
就是要求你的人生观和世界观不能与现实世界脱节，
不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽。
4、保持平衡。
有时，它要求你为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。
比如在这个复杂的社会里要生存得更好，
你不但要能克制脾气，有时候也要学会把火发出来。
有时，平衡还意味着在人生的不同阶段，
你需要清晰地知道当下什么才是你最重要的，
而为了它们，你又需要做出哪些调整和放弃。
只有真正的爱，才能让我们有勇气面对痛苦。
真爱与非爱最显著的区别就是，
爱是要让被爱的人感到幸福，达成他的目标，
如果与被爱者的目标不一致，就不是真正的爱。
坠入情网的激情不是爱，依赖不是爱、不恰当的溺爱和自我牺牲也都不是爱。
这些被误解为爱的行为，
其核心动机都只是为了满足自己的需要而已。
而真爱的目的永远是促进被爱者心智的成熟，
出于其他目的的爱都不是真爱。
第三，心智成熟的路最终会通向哪里？
作者认为，心智成熟的最终目标，是实现“天人合一”，
意思是人与上帝具有了相同程度的认识。
不过，这里所说的“上帝”并非宗教意义上的上帝，
而是作者假设我们每个人的心灵深处，有一个跟我们极为亲密的上帝，
这就是我们的“潜意识”，
要达到崇高的精神境界，我们需要经常地自我反省，
让我们的意识去无限地接近这个内心的上帝。
心智成熟的过程是“意识的成长或进化”，
在对潜意识的逐渐认同和融合中获得成长。
要随时留意内心的潜意识与自己的沟通。
潜意识用清晰的语言讲述了我们最真实的情况，
只要我们做出来正确的解释，
这些信息就可以帮助我们摆脱心理的困境，促进我们心灵的成长、心智的成熟。