心智成熟的两点
第一,为什么心智成熟很难达到?
心智成熟的最大挑战是直面痛苦,解决问题,但很少有人能够做到。
第二,我们靠什么走向心智成熟?
自律和自爱。自律是解决人生问题的最主要工具,而爱是推动人们自律的原动力。
自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。
它包括四个原则:
1、推迟满足,指的就是先苦后甜,
要你先面对问题并感受痛苦,然后解决问题,再享受更大的快乐;
2、承担责任,这是解决问题的基本前提。
3、忠于事实,就是要求你的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节,
不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽。
4、保持平衡。有时,它要求你为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。
不但要克制脾气,有时候也要学会把火发出来。有时,平衡还意味着在人生的不同
阶段,你需要清晰地知道当下什么才是你最重要的,而为了他们,你又需要做出哪些调
整和放弃。
心智成熟的过程是意识的成长或进化,在对潜意识的逐渐认同和融合中获得成长
心智成熟的最大挑战是直面痛苦,解决问题,但很少有人能够做到。
第二,我们靠什么走向心智成熟?
自律和自爱。自律是解决人生问题的最主要工具,而爱是推动人们自律的原动力。
自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。
它包括四个原则:
1、推迟满足,指的就是先苦后甜,
要你先面对问题并感受痛苦,然后解决问题,再享受更大的快乐;
2、承担责任,这是解决问题的基本前提。
3、忠于事实,就是要求你的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节,
不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽。
4、保持平衡。有时,它要求你为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。
不但要克制脾气,有时候也要学会把火发出来。有时,平衡还意味着在人生的不同
阶段,你需要清晰地知道当下什么才是你最重要的,而为了他们,你又需要做出哪些调
整和放弃。
心智成熟的过程是意识的成长或进化,在对潜意识的逐渐认同和融合中获得成长
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