《欢乐颂》第一季结束了，我已被剧中女神刘涛“安利”。在职场上，她是西装革履的铁娘子；
在工作外，她是曲线玲珑的健身达人。
不过，今天我们不谈刘涛在平时生活里有多么热爱跑步和健身，而是聊聊她在《欢乐颂》每天晨跑
为何总是逆时针跑圈。
仔细回想，很多跑友都是在跑道上逆时针跑步，在国际大部分田径比赛中，运动员也都是在跑道上
逆时针绕圈跑的。那么问题来了，逆时针跑步到底有什么优势？
人体生理构造倾向逆时针跑？
在路跑已经风靡了近百年的欧美跑圈，这个问题已经被众多教练、训练师、医生以及科学家反复讨论过
千百次。尽管没有明确答案，但是大部分人都有比较认同的观点，那就是人的生理结构决定了
逆时针跑圈更有优势。据英国《卫报》报道，牛津大学的运动研究院经过对众多跑者的跟踪研究发现，
通常情况下，人的左半边身体比右半边身体略重一些。
一部分原因就是，人的心脏位于身体的左侧，导致左胸腔的重量大于右胸腔。
别看这可能只是细微的差距，但是在奔跑中，这些重量的偏差就可能导致人的重心偏左，
因此在逆时针跑步时，向左转弯更容易，也更有利于转弯时提速奔跑。
反之，如果沿顺时针方向跑，即向右拐弯时，位于左侧的重心反倒成为了向心力的阻碍，跑起来会更加费劲。
当然，除了心脏的位置，大多数人都是右撇子也是一个因素。
通常情况下，人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动，所以人体会自觉受右脑支配加强左腿
功能，这也令大多数人感觉左腿比右腿更有力。
在跑弯道时，由于左腿、左脚更有力，逆时针跑就能更好客服离心力，避免向内侧倾倒。
当然，也有不少跑步教练认为，一般人右腿的跨步距离会比左腿的略长，在大脑的控制下，我们
可以轻松地走直线；但是如果蒙上眼睛，我们在无意识的情况下向左偏离的概率大于向右偏离。