——内涵——
想要成为一个有「气质」的女生，首先你一定要提升自己的内涵。要记住，不一定学历不高的人都没有内涵，学历
高的人也不一定就有内涵。内涵是一个很抽象的东西，它体现在一个人的教养、素质、阅历等，甚至是对待一件事
物的看法和态度。一个人有没有内涵，从和他聊天内容和方式就能够知道了。内涵决定你的聊天内容，而修养决定
了你能够和对方聊多久，甚至是决定了你的人际网络的深度。
【1】学会独立思考，学会自己去判断，不要人云亦云地“凑热闹”和“随大流”。
【2】没事的时候，多看看有营养的书，不管是激励还是理财等，都要让自己从书中学到一点东西。
【3】远离泡沫的偶像剧，白马王子与灰姑娘的故事，并不切实际，它会让你过度美化现实生活，影响你正常的思
维能力。
【4】不要停止去学习。不管学习什么，例如语言，厨艺，各种技能等。
——举止——
一个女生的行为举止，也是决定你是否成为有气质的人的重要因素。不要认为自己提升了内涵，言语和行为之间就
不用太过在意，其实「内涵」最明显的外在表现，就是在于你的举手投足哦。最重要的就是注意自身的行为和习惯
，这不代表不可以放肆发泄，而是在放肆的时候，也不妨碍到别人。
【1】在公众场合时，放小音量，千万不要大声喧哗，而是尽量与人保持微笑。
【2】驼背影响气质，走路时要注意把背挺直，保持姿态正。
【3】不说粗口，发自内心的多赞美别人。
【4】别人说话时，千万不要插嘴和打断别人，而是等他说完，自己再开口。
【5】不管有没有男朋友，都不和男生过分亲密，适当的保持距离。
——处事——
每个人都有自己一套的交友和处事方式。不一定要要非常灵活，把所有事情都做的面面俱到，顾及到所有人。但只
要不触碰到自己的底线，也不伤害别人的情况下，高冷也是一种气质的表现。
【1】在不违背原则的情况下，对别人要宽容。不要斤斤计较，或是为了一点小事而发脾气，不要让人感到难堪尴
尬，甚至是下不了台。
【2】在适当的场合保持幽默感，或用幽默的态度来化解尴尬和冷场，做一个懂得让别人开心的人，这样才会受到
欢迎。
【3】不要做刺猬，可以不认同，但要不可以不尊重。
【4】不要自视清高，在和别人交往的时候，不要因为身份有异，就表现出一副不耐烦或瞧不起别人的样子。
——穿搭——
注重内在的同时，也要好好打理自己的外表。因为，只有内在美的女人也是不完整的。得空的时候，也要看看今年
时尚圈都流行什么款式，然后选择一种最适合自己的风格。
【1】从头到脚的穿搭，最好不要超过3种颜色。
【2】当穿条纹上衣时，下半身穿搭最好选择素色的单品。
【3】尽量避免太过浮夸花俏的穿搭，以素色为主。
【4】出门之前，根据步行的时间和强度，来选择自己要穿的鞋子。
——化妆——
不要人认为化妆是没自信的表现，化妆其实是让女生展现更有自信的一面。即使很少化妆的你，在出席一些隆重场
合时，适当的画一些淡妆也是应该的，这不但是让自己显得更有魅力自信，也是一种对别人的尊重哦。
【1】选择适合自己的眉型。
【2】妆容只要突出一个重点就好，例如眼妆浓，唇妆就淡，二个口红浓，眼妆就淡。
【3】冷皮肤的人选择粉色系腮红，暖皮肤的人选择橘色腮红。
——护肤——
作为一个有气质的女生，没有好好的管理肌肤是不行的哦。最起码，你要给人一种干净洁白的形象，而不是满脸痘
痘，并且不修边幅。当然，偶尔长一两粒青春痘是无可厚非的，毕竟女神也是人嘛！
【1】日常时也要做好防晒，否则很容易被紫外线伤害，造成衰老哦。
【2】一个星期至少敷1—2次面膜，让自己肌肤得到适当的保湿。
【3】每个星期最好对肌肤去一次角质。
【4】除了脸部的肌肤，其实唇部、手部、脚部等其它部位也要好好保养哦。
——饮食——
想要做个气质的女生，饮食习惯也有很大的关系。饮食不但能够对健康造成影响，还会影响你的身材，就连皮肤也
会有所受影响哦。在这个节奏快速的忙碌生活中，只有做好内调，调理好饮食习惯，我们才能保证自己的身体机能
。
【1】多吃蔬菜和高蛋白食物，少吃甜食和辛辣食物。
【2】做到不挑食，你也去吃自己爱吃，但也要控制好热量。
【3】戒糖，少喝饮料，多喝水，最好每天早上起床后喝一杯温水。
【4】适当的场合喝一点酒可以，但是千万别吸烟。
今天就分享到这里。要记得，最吸引人的女人，不一定是最漂亮的女人，但是有气质的女人，就一定能够让人留下
深刻印象。请女孩们合理利用自己的美貌，在你让自己变得更加漂亮的同时，也不要忘了提升自己的气质和内在，
做一个漂亮和气质并存的女生。