陈丹青有一番话：我几乎从来不生气因为我认为没必要，有问题就去解决不要让别人的错误影响自己
但我不生气不代表我没脾气我不计较不代表我脾气好
如果你非要触摸我的底线我可以告诉你我并非善良
很多人在吵架的时候脑子里都是一片空白事后才想起来该怎么去应付然后会突然发现其实完全没必要这么恼怒
有时候因为一个事情发脾气除了浪费自己的时间浪费自己的情感那些让你烦心的事情并没有朝着你期盼的方向
发展而那些惹你发怒的人活得比你好不影响大局的事儿
完全不该动你的真气如果触及你的底线无需善良但一味地动气却不去想解决方案只是在伤害自己
别总是让宝贵的时间都变成垃圾时间面对那些充满负能量的人和事最好应对办法就是做自己的事儿让他们难受去
时间是越活越贵的别让有些人和事来降低你的生活品质
不难发现当情侣吵架的时候一方想吵架另一方却不理人会让情绪激动的那一方更加失控不论这段感情去向如何
总是无所谓的那个人赢了
有很多姑娘留言说自己想努力解决问题有情绪也想发泄出来但是男朋友/老公就是不理人要么就出门躲难要么就是
微信不回电话不接
他美其名曰你需要冷静一下其实在无数次的争吵中他都不战而占上风，所以，
不论是面对感情还是人际交往在有矛盾的时候先习惯地摆出笑脸
该处理该还击的时候一样都不会少但是在当下你的按兵不动你的镇定自若会让那个想和你吵一架的人心里更加窝火
因为他想找你发泄情绪而你偏不让
康德说过生气是拿别人的错误惩罚自己你越是情绪激动那个不把你情绪放在心上的人就越是冷漠
别拿别人的错误来惩罚自己不如把发脾气的精力拿来看剧听音乐吃好吃的食物，买喜欢的衣服
让他哪凉快哪待着去所以当你学会先控制自己的情绪时就无意中学会了一招必杀技默不作声面带微笑把人堵死
控制情绪是放过自己也是给自己谋出路发脾气有时候可以作为情绪宣泄的方法但是总忍不住在人前露出暴戾的
一面其实于人于己一点好处都没有一切控制不住的情绪所带来的不良后果最后都会回到自己身上
有个同事特别容易暴躁把所有的情绪都写在脸上我另一个同事就说像你这样的人呢
在宫斗剧里一定活不过两集没有哪个领导喜欢情绪控制力差的员工也没有哪个朋友会一直忍受你一直以来的负能量
以前学院的一位教授说如果一件事让你无比恼怒甚至想吵架你一定要面带微笑因为情绪会互相感染
人在情绪激动的时候容易无法自控语速会越来越快口齿会越来越不清晰想法会越来越混乱最后被情绪占领高地
当你学会先把气放在心里面带微笑你会发现原来自己可以冷静下来而面对那个想找你茬的人
也对你无从下手一个懂得如何控制自我情绪的人是不会轻易受到对方情绪的影响的
厉害的人都是默不作声就把事情解决了让那些暴戾的人无言以对
惩治于无形才是既不费力又不伤情绪还不浪费时间的做法，想哭这首歌里，
林夕写下了一句歌词：若无其事原来是最狠的报复
是啊，最高贵的惩罚就是沉默最矜持的报复就是无视
今后，少在烂事儿上纠缠少为不值得的人生气让自己活得贵一点儿好吗