一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。我有个年轻的朋友，刚毕业出来在做自媒
体，刚开始的时候没有盈利，帮他做事的写手、画手都没有薪水，自己也有本职
工作，完全是牺牲业余时间，凭着一股热血和对我朋友的信任在做事。一年后，
朋友的自媒體开始有点起色了，但写手、画手却越来越少，固定班底快散架了。
这些写手、画手本也是他的朋友，他非常苦恼，对我说不想没了事业，又牺牲了
朋友。我对他说：那些写手、画手为你做事，也算你的同事、下属吧，但你却一
直在透支着他们作为朋友的人情，来帮补职场中的事务，界限不明，划分不清。
你说创业没钱，也不能把风险转嫁到他们身上，你要懂得人情不可透支太多。即
使不说钱，你的这种态度也足够让朋友寒心了。所以现在工作上左窟窿右眼，朋
友也跑得差不多了。没有人会平白无故地对你好而不求回报，这不是世侩，是人
世间最简单的道理。人际关系中除了最纯粹的利益往来，总会有些情分，这情分
就是人情。人情有时候可以当钱花，但人情也是有定额的，不是无限索取的，你
存得越多，可取的才越多。二十几岁的人涉世未深，容易把假话、客气话当真话
听，过高地估计与他人的交情，一旦搭上关系就不停地透支，跟别人说话炫耀时
透支，办事时透支，无论什么麻烦事都敢开口。其实冷静下来好好想想，你凭什
么跟人家谈交情？跟你结交有什么好处？不但没有好处，还多了一堆麻烦事，所
以只有一种结果，不再来往，避之唯恐不及。人在社会中，总有需要人帮忙的时
候，但要明白一点，能不动用人情就不动用，动用人情的次数越少越好，动用也
要严密安排，比如动用谁的，怎么动用，弄清楚交情深浅，再决定找人帮忙。事
情完成后要注意回馈，及时还人情，就算暂时不还，也可以暗示记下了这份人情，
诚恳地表示日后有需要会伸手帮忙，这样的程序，自然会让人内心熨帖。但人情
不比实物，很难摆上台面理清楚，还人情的时候没有技巧，扫了对方的面子，比
不还效果更惨，那人情究竟该怎么还？第一记得估价。举个例子，对于办公室初
来乍到的年轻人来说，需要老同事帮忙的地方不少，但本身又没有实权和能力，
无法用人情还人情，可以通过物质等价交换人情，这是最可行、效果也最好的一
种方式，比如送小礼物和请吃饭，所以免不了要估价，参考对方花费的时间、精
力以及彼此的关系深浅，决定等价交换的物质等级，但一定不要沦为行贿与巴结、
谄媚，那就适得其反了。第二找准时机。假如你本身有能力，欠了别人一次人情，
可以不用物质的形式回报对方，而是找机会帮助对方，当别人有难处的时候主动
出现。这种方式是两人之间的默契，比物质更得人心，自古以来锦上添花的人不
缺，只缺雪中送炭的人，绝对会加深两人的交情。危难之时乃见交情，正是这个
道理。第三以心换心。这一种，特别适用于受到长辈和上级的关照之后，即没能
力人情还人情，物质上的回报对方不一定看得上，那就只能用心回报了。比如，
平时嘴甜一点，该跑腿的时候跑跑腿，从小处表达自己记得对方的恩惠，让对方
觉得自己受尊重，享受帮助小辈的成就感。这种情况很难把握，许多人把溜须拍
马和没眼色混淆了，把握不了其中的分寸，索性把对方的举手之劳当成理所当然，
于是欠下一堆人情，失去许多机会。还有一点值得注意，就算之前有人欠你人情，
而这次你要找他帮忙，切勿以讨债的心态和姿态开口，这会引起对方的不快，即
使他本着有借有还的心态帮了你这次，但双方的关系肯定是不可维系的。