01 我老了 坚决不和孩子一起住
几年前，我刚结婚，妈妈过来和我一起住了段时间。
有天傍晚我们看一部婆媳大战的家庭剧，我脱口而出：“以后我老了，坚决不会跟孩子
一起住，我宁可存钱去养老院！”
平时我说什么都要插两句以显示自己权威的妈妈听了这话，竟一言未发，很久之后失落道
：“父母都把孩子当作全部，孩子在了当父母可有可无。”
几年后，我辞职跟几个朋友合作了一个养老院项目，我们叫它“老年人关爱服务中心”，
专门为独居、空巢或者需要被照顾的老年人提供生活上的帮助。
02 马爷爷的故事
促成我做这件事的，除了当妈妈那句话，还有我在下雨天遇见的一位老人——住在同一小区
的马老。
那天雨下得特别大，人人都着急往家赶，他一个人撑着伞站在雨中。我路过他身边时忍不住
停下来问：“大爷，这么大的雨，你怎么不回家呀？万一滑倒怎么办？”
他突然开心地看着我说：“谢谢。”
我被这句“谢谢”弄得莫名其妙，把他拉到旁边的雨棚里，他这才对我说：
“姑娘，你不知道，我在家待着实在太闷了，出来看看，外面有人，说不定还有人跟我说话呢。
你看，不是遇到你了吗？”
一脸老年斑的老头咧开嘴笑得像小孩子一样。
马爷爷有个儿子，也很孝顺，但远在北京。老伴儿前几年去世，儿子想接他去北京，他不愿意。
一是不想离开生活了这么久的城市，二是怕时间长了给儿子媳妇造成矛盾。他一个人住着一套
八十平米的两居室，屋子空荡荡的，以前还能下楼找邻居下下棋聊聊天，有一天爬楼梯摔了一跤
，之后很少下楼了。
马爷爷说：
“今天我实在憋得太难受了，就下来站一会儿，看看路上的人。有人从我旁边经过，都感觉像家里
来了客人一样，心里高兴着呢。姑娘，你知道吗，我都好久没走出过这小区大门了……”
03 当我老了 要学会和接受的事很多
我下定决心，做养老院。在此之前，我曾在公益组织工作过五年。我的私心是，等我老人，可以在
自己的养老院里，跟一群志同道合的朋友，做我们觉得有趣的事，至少，不会那么孤单。
想想老年阶段，正常可能就是60岁到80多岁这样几十年的光景，但老人要学会的事情有很多：
1、认识到自己是真的老了，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。
2、不要再去管这管那，管儿管女，该自私一点，管管自己啦。
3、身体不好，要人照顾了。这时心情要调整好，子女照顾，进养老院，用人居家养老，量力而行，酌情
而办。不要把自己当做负担，这一代人什么苦没经过，相信人生最后的旅程也会支坦然度过。
4、生活质量极差时，要敢于面对死亡，体面地离开这个世界。
我还发现，在老年人阶段，精神陪护可以说是最重要的。
04 “精神陪护” 对老人更重要
可别小看“精神”二字对于老年人的重要性，老年人就不需要精神的满足了吗？
以前我也没有注意到，每次回家看望父母，不是买衣服买吃的买用的就是给钱。
“要不然你们想怎样？难道我们都不去工作，二十四小时在家守着你们呢？”听表妹这么说的时候，我曾
经在心里默默认同。并不是不想孝顺父母，孩子比任何人都希望父母过得好。
可是，年轻的时候，孩子们有工作，有自己的生活，有梦想，想探索更广阔的世界……这世上的事，很多
都没有对错，年轻人有年轻 人的需求，老人也有老人的角度。
05 让老人找到 自己的“存在感”
曾有老人和我聊天时说，如果你年纪大了不有一个好身体，腿脚利索牙口棒，那简直比年轻遇见一个漂亮
姑娘并与她相爱还要幸运。很多不能行走的老人才是最寂寞的那一群。
后来我们中心一个专业的社工姑娘，她把周围小区老人的情况都摸熟了，不能走的，瘫痪在床的，需要照顾
的，姑娘常常带人去看望他们，跟他们聊天。不止是在生活中帮助他们，更重要的是倾听，听他们讲过去的故事
，曾经或平淡或辉煌的人生。
06 我们老了最大的依靠 不是孩子而是内心的充盈
在经营这间养老院的日子里，我每天跟各种老人相处，失去伴侣的，失独的，空巢的……
我慢慢发现，很多时候，想要真的释放他们的孤独，并不是子女时刻在身边嘘寒问暖，也不是时刻有保姆跟着
，更不是不停地给钱，而是让他们忙碌 、充实，让他们找回年轻时的自信和“被需要”感，他们真正害怕的，
是自己“没用了”。
谁不会变成步履蹒跚的老人呢？我从心底喜欢现在的这份职业，也常常带着妈妈来中心，让她参加合唱团，让她
去跳健身操，去跟别的老人聊天。
有一天我外出开会，打电话让她晚上多买点菜，朋友要来家里吃饭，她一口拒绝我说：“你们去外面吃吧，我今
天没空，要排练，下周要去社区演出。”
我突然间觉得心里特别安慰和欢喜。妈妈拒绝，是因为她的晚年有自己的生活，我不是她的全部，她也不是我的
附庸，更不是我的保姆，她是一个独立的、为自己而活的女人。
我希望自己在生命的尽头，最大的依靠不是孩子，而是内心的充盈与尊严。
“自己一个人”，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排自己的晚年生活。
当我老人，是依靠自己，依靠孩子，或者依靠保姆？
说到底，养老要靠自己。靠自己硬朗的身体，靠自己内心的充盈。
如果孩子孝顺，那我不用给他造成负担；如果孩子不孝顺，自己也不用向他低头。
说得太好了，值得每一位朋友沉思，发给大家都读一读吧！