1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候
说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都
放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使做错了，也不必懊恼，人生
就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无
所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明
白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让
情绪平稳起来。
5、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即
可。
6、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又
联系你了，也很正常，这什么也不说明。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要
找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，既使是很蠢的话，再蠢也比
言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，
要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害
怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。