某人乘坐拥挤的火车，去远方旅行。在旅途中，他与一位老妇坐在一起。这位老妇每过一会儿，就从背包中拿一件
瓶子，将瓶子拿到窗外，撒出一些类似盐的东西。
这个人压抑不住好奇的心，问她到底在做什么。她说：“这些是花的种子。这是我多年以来乘坐火车时的一个习
惯，特别是在穿过沙漠或乡村时，我会洒下一些种子。你看到铁轨两旁这些美丽的花朵了吗？它们都是我许多年
前旅行时洒下的种子变的，现在都这么美丽了。”
有人说：希望与笑声，无论到哪里，都像散发香气的玫瑰。早上用快乐感染你的同事；中午，对你爱的人说一句温
馨的话；在工作中，让邮件传播的信号，让弱者、孤寂之人怀有希望。如果在贫瘠的土壤中播下种子，未来你将看
到一片茂密的森林。无论在哪里，无论在何时，我们都可以做一些简单的事情，让冰冷的大地温暖起来。
心灵的影响力是难以估量的，在黑暗与阴郁的环境中，乐观就如缕缕阳光般照进每个阴暗的角落，驱逐天空的阴
霾。只需一点润滑油，就可以让发动机轮轴与铰链之间顺滑起来。所以，哪怕只有一丝阳光，也足以将阴暗赶走。
阳光的性情有一种鼓舞人心的作用，它能产生一种积极向上的影响，让人身心舒畅。一张绽放笑容的脸能让别人宽
心，为别人的生活注放活力，之前让人皱眉的困难，现在都可以轻松地解决。人们说：“无论穷人与富人、老人与
小孩，都想得到快乐的脸孔。”用乐观、积极书写的语言会通俗易懂，并传递出一种谁也无法抗拒的力量。
一人爱尔兰仆人在听到主人的呼唤后说：“外面太冷了，我要马上去开门，让主人进来。他总能给我们带来温暖，
因为他的脸有一股春日阳光的气息。”我们多么希望看到阳光的心灵！有时间的话，一定要让自己品尝一下这种
味道。“乐观的心，可以让头上的天空变蓝。”
很多人可能都有过这种感觉：当你欢喜的时候，山河仿佛也在大笑；当你快乐的时候，万物好像在与我们一起
欢呼；当我们悲伤郁闷的时候，大自然的一切似乎也都板着脸。当然，自然本身并没有这种戏剧性的变化，是
我们心境发生了翻天覆地的转变。当目标模糊了，自身的纷争就冒出来了。欢乐退场后，取而代之的是粉墨登场的
悲伤。活在世上，挂着笑脸与皱着眉头是有天壤之别的。微笑不仅会改变我们的表达方式，也会改变我们自身的
气质，让情绪充满明丽的色彩。拒绝阴郁，快乐起来吧！涤尽心中的烦忧，别去想它们了，否则，多伤脑筋！多
想想现实生活中的美好事情，为过去的美好时光感恩，快乐起来吧！
无论多糟的事情，也不要哭天喊地。我们要始终处于一种和谐的状态中，寻找真、善、美，感受幸福与爱。心灵的
殿堂不是用来堆积困扰之事的，而是上苍赐给我们储藏理想与希望的小屋。
所以，无论怎样，我们都要勇敢地追求幸福；无论怎样，我们都要拥有希望。