练习自己享受生命的能力
请问一问你自己,有多久没有发自肺腑地大笑过了?你是不是工作忙碌而紧张,没有时间和自己相处?
你是不是觉得享受生活就是在浪费时间?世界已经有了太多可以逆流成河的悲伤,你不需要再制造更多的崎岖和
坎坷,来让它们横亘在自己的成长道路上。不要过分地与生活较劲,如果活着的乐趣被压榨得所剩无几,生命本身
也就失去了意义。你要明白,所有的困境和挑战,都是为了让我们更加懂得享受自己这段不可逆的人生之旅。
不要用全世界都在给你厄运和灾难的心态过坏自己的人生。爱默生说:“我很想知道,忧虑与疑惑是否真的这么明
显地刻在了大家的额头上,一个人的衰老迹象真的在年轻时就显露出来了吗?”
总是在紧张与焦虑中去追寻一切,其实是一种对生命的挥霍和对自己的辜负。
每个人都脚步匆匆,害怕错过,害怕失去,害怕这害怕那。一切的一切,都用着急与焦虑来表达,仿佛自己的生活
再也看不到明天了。于是“有用”与“无用”成为我们判断生活乐趣的标准。原本,我们应该是自己最忠诚的朋
友,但我们却把自己变为了自己最不爱惜的工具。
其实,对生命来说,健康的心跳与均匀的呼吸才是最有价值的东西。但,我们宁可陪着钞票傻乐,或耽于幻想,也
不愿意花费时间学会从爱自己中寻找简单的快乐。即使不去考虑让自己完全了解愉快对健康与幸福的益处,仅从投
入产生的角度来说,花点时间陪自己玩,也是件完全值得的事。
生活中有那么一些人,过分沉迷于工作,不太关心自己的健康,如果他们觉得工作本身就是一种娱乐的话,那也没
有什么不可以,关键是你能纯粹而简单的体验工作吗?不要以为要陪自己玩得开心一点,一定得需要什么具体的娱
乐形式,有时一个简单的爱好,一份深得你心的工作,可能都是不错的消遣。
有研究说,愉快的消遣活动对人的能力有着某种微妙的影响,能让我们更有活力,更有信心,人生观念都会为之
改观。幽默与快乐往往会让人流淌出一种微妙的“液体”,这种“液体”能够穿透身体,洗涤心灵,清除大脑活动
产生的“残渣”,以及肌肉过度收缩而残留的“碎片”。
陪自己玩,就是练习自己享受生命的能力。无论你是声名显赫的大老板,还是默默无闻的小职员,也无论你是超级
玩家,还是初生新手,都可以培养自己享受生活乐趣的能力。
命运的极大公平之一,便是每个人都有机会在平淡如水的日子里,活出每一天的精彩。
珍惜自己,珍惜你的感受。学会完善自己的生活,别把那些珍贵的闲暇,当成一种空虚和无聊来打发。也别再抱怨
没有时间,每天哪怕花一刻钟,去做自己想做的小事。喜欢看书就看书,喜欢画画就画画,喜欢弹琴就弹琴,用一
段与过去和未来都隔绝的时间,全然地和自己在一起——尽量做有创造性的事,因为只有做有所创造的事,才能让
你感受到某种自得其乐的控制感。也许,这些小行动无法让我们的腰包马上变鼓,也不能让别人更喜欢我们,甚至
可能让我们看上去像单纯的傻瓜,但是,唯有在掌控中得到的快乐,才会是持久的丰满的快乐,才不会让你在满足
之后,若有所失。练习自己享受生命的能力吧,你会喜欢上一个懂得安放无聊和空虚的自己。
你是不是觉得享受生活就是在浪费时间?世界已经有了太多可以逆流成河的悲伤,你不需要再制造更多的崎岖和
坎坷,来让它们横亘在自己的成长道路上。不要过分地与生活较劲,如果活着的乐趣被压榨得所剩无几,生命本身
也就失去了意义。你要明白,所有的困境和挑战,都是为了让我们更加懂得享受自己这段不可逆的人生之旅。
不要用全世界都在给你厄运和灾难的心态过坏自己的人生。爱默生说:“我很想知道,忧虑与疑惑是否真的这么明
显地刻在了大家的额头上,一个人的衰老迹象真的在年轻时就显露出来了吗?”
总是在紧张与焦虑中去追寻一切,其实是一种对生命的挥霍和对自己的辜负。
每个人都脚步匆匆,害怕错过,害怕失去,害怕这害怕那。一切的一切,都用着急与焦虑来表达,仿佛自己的生活
再也看不到明天了。于是“有用”与“无用”成为我们判断生活乐趣的标准。原本,我们应该是自己最忠诚的朋
友,但我们却把自己变为了自己最不爱惜的工具。
其实,对生命来说,健康的心跳与均匀的呼吸才是最有价值的东西。但,我们宁可陪着钞票傻乐,或耽于幻想,也
不愿意花费时间学会从爱自己中寻找简单的快乐。即使不去考虑让自己完全了解愉快对健康与幸福的益处,仅从投
入产生的角度来说,花点时间陪自己玩,也是件完全值得的事。
生活中有那么一些人,过分沉迷于工作,不太关心自己的健康,如果他们觉得工作本身就是一种娱乐的话,那也没
有什么不可以,关键是你能纯粹而简单的体验工作吗?不要以为要陪自己玩得开心一点,一定得需要什么具体的娱
乐形式,有时一个简单的爱好,一份深得你心的工作,可能都是不错的消遣。
有研究说,愉快的消遣活动对人的能力有着某种微妙的影响,能让我们更有活力,更有信心,人生观念都会为之
改观。幽默与快乐往往会让人流淌出一种微妙的“液体”,这种“液体”能够穿透身体,洗涤心灵,清除大脑活动
产生的“残渣”,以及肌肉过度收缩而残留的“碎片”。
陪自己玩,就是练习自己享受生命的能力。无论你是声名显赫的大老板,还是默默无闻的小职员,也无论你是超级
玩家,还是初生新手,都可以培养自己享受生活乐趣的能力。
命运的极大公平之一,便是每个人都有机会在平淡如水的日子里,活出每一天的精彩。
珍惜自己,珍惜你的感受。学会完善自己的生活,别把那些珍贵的闲暇,当成一种空虚和无聊来打发。也别再抱怨
没有时间,每天哪怕花一刻钟,去做自己想做的小事。喜欢看书就看书,喜欢画画就画画,喜欢弹琴就弹琴,用一
段与过去和未来都隔绝的时间,全然地和自己在一起——尽量做有创造性的事,因为只有做有所创造的事,才能让
你感受到某种自得其乐的控制感。也许,这些小行动无法让我们的腰包马上变鼓,也不能让别人更喜欢我们,甚至
可能让我们看上去像单纯的傻瓜,但是,唯有在掌控中得到的快乐,才会是持久的丰满的快乐,才不会让你在满足
之后,若有所失。练习自己享受生命的能力吧,你会喜欢上一个懂得安放无聊和空虚的自己。
上一篇:新概念1-10
下一篇:当爱离开时,越挣扎就越痛苦
声明:以上文章均为用户自行添加,仅供打字交流使用,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任,特此声明!如果有侵犯到您的权利,请及时联系我们删除。
文章热度:★☆☆☆☆
文章难度:★★☆☆☆
文章质量:★★☆☆☆
说明:系统根据文章的热度、难度、质量自动认证,已认证的文章将参与打字排名!
本文打字排名TOP20
登录后可见
用户更多文章推荐
- 欢迎阅读意志力入门2018-05-27
- 不一样的家长会2018-05-26
- 送人玫瑰 手有余香2018-05-25
- 健康、爱与智慧的生活2018-05-21
- 面对苦才是人生,做就能得到2018-05-19
- 手艺人的故事2018-05-17
- 不抱怨,不过别人嘴上所说的人生2018-07-24
- 命运如果不宠你,请别伤害自己2018-05-15
- 想给他人热量,先让自己发光(2)2018-05-14
- 想给他人热量,先让自己发光(1)2018-05-14
- 做自己,别让世界改变你2018-05-13
- 当你担心的时候,不妨笑一笑2018-05-12
- 你那么好说话,无非是没原则2018-05-11
- 简单的事可以让生活温暖起来2018-05-11
- 当爱离开时,越挣扎就越痛苦2018-05-10
- 过得快乐了,才是精彩的人生2018-05-09
- 不打扰,是我最后的温柔2018-05-09
- 谢谢你,离开我2018-05-08
- 人生哪儿有那么多退路,有时就得咬牙硬...2018-05-08
- 女人要的安全感,是钱也是爱2018-05-07