1.赞美是万金油
人们非常愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。
当然，更准确，走心的赞美，收到的效果会更大，而且，此方法对任何人都有效。
所谓“千穿万穿，马屁不穿”是有科学道理的。
2.心情不好 ，就停在当下！
如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流，给自己一点点独处的时间。
哪怕只有两分钟，可以帮助你迅速的冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。
3.等待是最好的聆听方式
如果问了别人一个问题，然后回答了一半，你等着，他们会说完的。
只要等着，保持眼神接触，最终，他会开口讲完的。
4.觉得紧张？嚼起来！
公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。
据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑是这么告诉你的。
5.别人无故对你发火，什么都别做
下回有人吵你大吼时大叫时，保持冷静就好。否则会让他们更生气。
最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己感到羞愧。
6.倾诉是最接地气的疗愈
一定有两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉
对方也会与你交换秘密。
倾诉，也是很好的疗愈。
找一个互相疗愈的对象吧（注：谈论心事不意味着抱怨吐槽负能量）。
倾诉，并且互相提供帮助。
7.觉得压力大 换个姿势
当你感觉压力很大的时候，记着调整一下身体的姿势，让自己更加舒展——这是消除压力的最有效的方式。
为什么？
因为身体心态可重要了
当你重新摆姿势时，你的一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。
8.想知道谁跟谁关系好
当一群人在一起时，大家谈论、聊天、欢笑、每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。
所以，想知道谁跟谁关系更好？
那就好好看看每一个人吧，看看他们在笑的时候望向的是谁?
9.他人是否真的欢迎你？
注意看别人的脚，当你加入别人谈话时，发现别人只是把上半身转过来了，
脚还是维持原来的方向，那就说明他们不欢迎你的加入。
10.
商量事情与合作的技巧
如果你先跟人协商、合作或者商议事情，尽量不要在会议室，办公室等场合。
可以选择咖啡店之类的地方，如此一来可以减少对方的防卫心。
另外在世间上，可以选择下午2-4点之间，人们在这个时候精神更放松哦。