真正的医生不在医院，就在每个人的身体之内，真正的灵丹妙药不在药房，就在每个人的身体之内。
中医治的是得病的人，而不是治疗人得的病。
健康是1，事业、财富、爱情、名望、地位等等都是0，有了这个1，后面加的0越多，人生越有光彩，
没有这个1，后面加再多的0，最终还是0。
健康不仅是没有疾病和过得虚弱的症状，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。健康
包括形体健康和心理健康两个个方面，无论是哪一方面的失调，都是健康的失调，都不是健康的人。
如果把健康和疾病看作生命过程的两头，喝酒时一个两头尖的枣核，中间凸出来的大圆肚子，就是健康
和疾病之间过渡状态——亚健康。亚健康是21世纪人类健康的头号杀手。在任何年龄阶段都是大量的亚健
康人群。亚健康不是中老年人的传利，和年轻人的关系也十分密切。
在疾病的潜病期、前病态的时候，也就是亚健康状态的时候，医生能榜上我们忙吗？能帮上！因为疾病
还没有诊断出来。这个时候只能靠我们每个人自己通过养生，把疾病消灭在萌芽状态，尤其是把心身疾病
消灭爱萌芽状态。