不知大家看过《海王》这部美式英雄电影没有？他说过一句话：“我付出很多爱，所以得到了很多爱，我爱所有
爱我的人”。如果把爱看作一种人际间传播的能量质，那确实会遵循守恒定律。
当然，很多朋友会站出来说，爱一点儿也不守恒，我付出了那么多，却只是“明月照沟渠”的效果。子曰提醒大
家，在和别人进行能量交换时，也要找准对象啊！不是随便一个人，都能和你进行畅通的能量交换。
这就提醒我们，和谁进行能量交换，其实非常影响交换的结果。这也揭示了能量的秘密：和谁在一起，真的很重
要。
能量的第一个秘密：保持愤怒的能量
很多人对能量的认知，只局限在正能量和负能量这个层面，其实是一种肤浅的看法。在子曰看来，人的愤怒，其实
也是一种相当剧烈的能量，用一个词语来形容，就是“愠气”，它可以“转愠为笑”，也可以“转愠为哭”。
所以说愤怒，算是一种较为原始地能量，它可以为正负能量，持续供应能量。愤怒可以让一个人的心始终保持火
热，让一个人至死都要和不公、不平做斗争，就像作家许知远，他始终对世界、他人、自己保持质疑的态度，一有
不平，便要去争、去辩个分明，愤怒让一个人有不认命的青年气质。
如果一个人保持着愤怒的能量，他大概率是个不妥协的人，心中有对美好希冀的人，是个鲜活的人。所以每当社会
上发生了匪夷所思的新闻，我看到很多人发起热烈的对是非对错的讨论，对想要完善规则的热切希望时，会觉得这
个大环境很有希望和未来。
不过子曰要提醒大家的是，有愤怒的能量，但却不意味着要去肆意发泄，做伤人伤己的事，而是要化愤怒为动力，
助力自己和社会更上一层楼。
能量的第二个秘密：积攒正能量
正能量这些年反复被提到，也是领导口中常用来训诫员工的词，但很多人似乎对正能量有了免疫，因为很多人会觉
得“我活得再正能量有何用？还不是每天苦兮兮地工作”。甚至一些人以偏概全，把所有正能量的东西，都概括为
“毒鸡汤”。
在我看来，正能量是一种能让人感到慰藉地能量，让人身心愉悦，并感到对自己和未来充满信心，这种能量具有驱
动力，让人向好的方向发展。值得一提的是，无脑鸡血绝不是正能量，因为这些东西会让人在无知的路上一路狂
奔，最把自己消耗殆尽。
所以我们在平时，要想积攒正能量，先得对能量进行有意识的筛选，然后再记下这些小事，但是感到痛苦走不下
时，就拿出来读读，会对抑郁起到一定效果。子曰推荐大家阅读《生活之盐》这本书。
能量的秘密三：学会把控能量
最近我听到一个词，叫“顿感”，指的是在一些事上保持迟钝。我认为，我们人人都需要有一些顿感，也需要一些
敏感。在面对美的艺术、新知时，我们可以非常敏感，尽力的去感知；在面对别人的恶意批评，刻意贬低时，我们
便可以保持顿感，当这些负能量是耳旁风，不往心里去。
所以我们要在心灵，造一个接收能量的开关。面对负能量时，要学会不接收；面对正能量时，要尽量接收；面对愤
怒时，合理转化成正能量。这就是对能量地把控。
这世界上正负能量基本各占一半，如果我们期望自己、他人、社会，只有正能量没有负能量，这基本是天方夜谭。
所以在面对各种能量时，我们要学会控制，不要觉得负能量一来，自己就会被感染。
当然，我们也可以选一些合适的人，进行能量交换和转化，会事半功倍，比如你感到抑郁，便可以去找专业的心理
咨询师，他能从科学角度为你排解，而非去找一个普通人，让病情雪上加霜~阿giao