文 | 范姐
前两天看《十三邀》，看到许知远采访林志玲。
采访时间是2017年，那一年的林志玲42岁。
聊起结婚的话题，很多人都觉得林志玲到了这样一个年纪还没有选择走入婚姻，
很大程度上是因为她对婚姻不抱有期待。
可是采访过程中林志玲却表示，自己仍然对婚姻有所期待。
许知远又说起自己对婚姻的看法，认为世界上基本没有好的婚姻。
林志玲又表示了自己的不赞同，
她觉得现在很多人婚姻不幸福的原因是他们对婚姻太有期待值了，
可往往有多少期待就有多少伤害。
是啊，人与人之间的关系都是脆弱的，夫妻关系也只是众多关系中的一种，
很多时候，期待太多，往往伤害越多。
叔本华说过：不想太过悲惨的话，最保险的方法就是不要期望能很开心。
不管是友情还是爱情，千万别高估任何一段关系。
01 那些高估人与人之间关系的人
春节档看《飞驰人生》，沈腾饰演的男主角张弛，
因为一次非法赛车被禁赛5年，解禁后找到自己曾经的车队伙伴，希望能够得到车辆赞助。
张弛原本信心满满，觉得凭借两人多年的交情，这件事情肯定板上钉钉。
可是见面之后才知道，凭借张弛现在的境况，之前的车队伙伴并不愿意借车给他。
张弛很失望，曾经一起闯荡的人，那么好的兄弟，
在自己人生的关键时刻却不愿伸出援手，换谁也很难开心。
生活中有很多人也是如此，总是把自己和别人之间的关系看得很好，
于是在一段关系中，下意识为它们增加了很多期待。
“我们认识这么多年了，这点小忙他肯定会帮我的。”
“我们都谈了这么久恋爱，我不过去外地工作两年，她肯定会等我。”
“我们是关系如此亲密的人，他一定会包容我的小缺点。”
我们总是习惯性为一段关系预设了太多的期待，将它们放在内心一个过高的位置。
《动物世界》里，男主角郑开司因为高估自己和队友的关系，
在最后关头，选择相信队友，解救队友，而将自己置入险境。
可是他的两个队友却为了钱财，放弃了救他，
不过几分钟便把自己的承诺抛到九霄云外。
每个人都是独立的个体，生活中变化时时都在发生，
对待一段关系，往往期待越多，失望越多。
02 有多少期待就有多少伤害
之前看《追风筝的人》，十分心疼书中的主人公哈桑。
作为仆人长大的他，一直将从小玩到大的玩伴阿米尔视为朋友，
可这段关系却注定是一段不平等的友谊。
当哈桑为了阿米尔千千万万遍的时候，阿米尔却眼睁睁看着哈桑被他人欺辱。
那么小的孩子，在被别人欺负和看不起时都没有表现出那么深的难过，
可是在遭到阿米尔的嫌弃与排斥时，却表现出让人心疼的失落。
生活中也是如此，时间和经历常常会让我们下意识给一段关系加上一层期待值。
总觉得我们在别人心中十分重要，总想着在别人心中占据一定位置，
一旦他人的表现不符合我们的预设，我们就会抑制不住地难过与失望。
同样是在《追风筝的人》里，多年后，哈桑的孩子因为战乱成为孤儿。
阿米尔找到他，给了他关怀和照顾，让孩子相信会带他走，
好不容易让这个小小的孩子对这个世界产生了期待，也对他产生了信赖。
可当事情发生小小的变故，明明这些变故在读者眼中是那么细微，
这个孩子却选择了结束自己的生命，即便被救回，也拒绝和任何人交流，彻底关闭自己的心门。
很多时候，让我们难过的并不是结果本身，而是期待落空的失望。
我们以为亲密到可以分享一切的兄弟，拒绝了在困难时拉我们一把；
我们以为这辈子都会爱我们的伴侣，婚姻走到一半却产生了疲惫；
我们以为关系亲近的同事，拒绝了顺手帮忙的请求；
有个词说得好：情深不寿。
大部分时候，特别失望的原因，是因为憧憬太多。
03 别把一切视为理所当然
前段时间看李安的采访，鲁豫问李安：现阶段你最大的幸福是什么？
李安回答道：我的太太能对我笑一下，我就放松一点，就感觉很幸福。
鲁豫以为他的太太很严格，李安忙解释道：
我的太太是很可爱的女性，但是我做了父亲，做了人家的先生，
并不代表说，我可以很自然地得到他们的尊敬，你每天还是得要赚他们的尊敬，
这是我一直不懈怠的原因。
现实生活中有太多人，总是将婚姻关系，亲子关系，爱人关系看得过高，
并不自觉把这当作可以肆无忌惮的筹码。
觉得当了丈夫，妻子便理所当然地应该照顾自己，
做了父亲，孩子就应该理所当然地尊敬自己，
谈了恋爱，爱人就应该理所当然地爱自己。
可这世上没有一件东西是我们可以理所当然得到的。
所以，对待任何关系都要保持一颗“谦卑之心”，别高估任何一段关系。
当我们把对每一段关系的期待值放低，我们反而能获得意料之外的喜悦。
“本来以为他不会帮我，结果他竟然伸出了援手，太开心了。”
“他其实不用对我这么好，可是他却愿意照顾我，我也要对他好一点。”
“他没有义务包容我的无理取闹，可是他却每次都来哄我，好幸福。”
这个世界原本就是不公平的，所以不要奢求每一份付出都能得到相应的回报。
把心态放平，把期待降低，你会发现，
我们的生活以及人与人之间的关系都会变得更加平和，
也会减少很多的伤害和难过。