三十岁以后，我们是树，风大雨大，纹丝不动。三十岁以后，肩上是年迈的父母，身后是孱弱的儿女，身上背
的是责任，是爱，更是一个家。”觉得这段话说得挺扎心，不到这个阶段，真的体会不出其中的心酸。
经常会怀念从前，想回到那些无忧无虑的日子。肩上没有扛着这么多的重担，心里也没装上太多心事，过得自
由自在。到了这个年纪，少了很多快乐，多了很多烦忧。每天都有数不尽的事要忙，留不出多少给自己喘息的
空间，过得太累太累。如今的社会，每个人都不容易，四处奔波，忙前忙后。无论是谁，都永远逃不过一个累
字。身累，心更累。我们所有的不快乐，往往都源于对自己的要求太高。树立了一个遥不可及的目标，却怎么
也达不到。心中憋了太多委屈，又找不到一个发泄的出口。　有时候，也不用把自己逼得太紧。觉得累了，不
如把大脑放空，不要思考，很多事都是越想越心烦。闭上眼睛深呼吸，给自己一点鼓励，去买下那件你心仪已
久的衣服，或者去一个一直很想去的地方玩一玩。短暂地放纵之后，再告诉自己继续坚持。汪国真说：悲观的
人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。人生如茶，苦极回甜。温
室开出的花朵太娇弱，温水煮出的茶叶味不甜。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，才能炼出最清香、
甘甜的滋味。所以说，不逼自己一把，永远不知道自己身上还有多少可能性。永远不要质疑你的付出，觉得自
己明明这么努力，却仍然一无所有。因为你现在经历的所有疼痛和悲伤，都是在为你默默铺路，让你成为更优秀
的人。不要在乎别人的目光和闲话，因此怀疑自己。