当大家对撒贝宁的印象还停留在《今日说法》里严肃脸时，他已经活跃在各大综艺节目里：央视《了不
起的挑战》、网综《明星大侦探》等等，更因为幽默搞怪的一面，获封了“综艺魔王”的称号。
从法制栏目的主持人，到如今行走在综艺节目里的“老司机”、“段子手”，不得不承认撒贝宁的确给
了观众很多惊喜，也让这位央视“当家主持”再次吸粉无数。
永远对生活保持好奇心。央视是撒贝宁职业生涯最长久的舞台，1999年进入电视台主持《今日说法
》，开始以法制节目主持人的身份进入大家的视野。严肃、深沉，一副我为法律代言的面孔，加上节目中的案件
氛围，曾是当年很多观众心里的阴影。甚至有人当面告诉他：“你长得特别像未成年人保护法。”可见这位观众
受到的惊吓并不小呢。
从《今日说法》到后来的《中国法制报告》，再到户外大型连续性报道，他曾自己开车沿路报道青藏铁
路沿线细节，完成了法制节目到新闻节目的大转变。在19年的主持生涯中，他从未感到无力，自觉是在学习新的
表达方式。
50岁的苏菲玛索说：“我对生活永远保持好奇心。”这句话完全是撒贝宁的人生写照。在北大的那
段时光，大二搞戏剧性、拍电视剧，获得过中央台“理想杯”二等奖；大三作为合唱团团长率队远征西班牙，在比
赛中夺得第一。
撒贝宁看起来似乎更适合做严肃的节目，但他明白自己还可以做些不一样的事。近几年，除了法制节
目和新闻报道，他开始做起了综艺，从《开讲啦》《我们有一套》到《了不起的挑战》。在《开讲啦》里，他还是
个正经的主持人形象，可到了《了不起的挑战》，撒贝宁彻底地玩脱了，让我们认识到什么是“一本正经地胡说八
道。”
有记者问他：“节目类型跨度如此之大，不会对你造成特别大的困难吗？”他表示：“每一个节目给
我的新鲜感都不一样，我都挺喜欢。我是一个特别愿意尝试不同事物的人，所以还真的期待能有更多的体验。”他
不喜欢将自己限定在某一个类型里，坚信勇敢跨出那一步尝试新鲜的东西，找到合适自己的表达方式，一切就都顺
理成章，自然也不会困难重重。
2015年央视推出的《了不起的挑战》让很多人重新认识了撒贝宁，敢情之前那个端庄稳重的法制
栏目主持人是张“虚伪面孔”，疯癫逗比才是他的本性，观众们纷纷惊呼：“原来你是这样的撒贝宁。”一出场
的行李大搜查，被其他人从行李箱里搜出了增高鞋垫、酒店的纸、洗发水和沐浴露，直呼：“我是环保主义者。”
在火车上搭讪身边的小女孩，遭到无视，下车还“委屈”地说自己被伤透了心。明明长着一张生无可
恋的脸，却爱耍贱卖萌，抢镜技能满分。如果说《了不起的挑战》让你看到了撒贝宁的幽默搞笑，那在最近爆红的
《明星大侦探》里，他更是彻底放飞自我，污出新高度。
一本正经地问扮演情侣的白敬亭和杨蓉：“你们两个因为爱情鼓过掌吗？”开车速度之快，当时也就
何老师秒懂，其他人都一脸懵逼。有一回他扮演机器人，鬼鬼调侃他是没有灯的机器人。王鸥听错，反问：“什么
？没有根的机器人？”作为老司机的他当然不能忍啦，机智回呛：“有没有根，只有试试才知道。”说得王鸥无言
以对。
网友都说：他开的不是车，是高铁！不仅快还很稳，尽显高级老司机本质。撒贝宁说过：“做节目的
时候，我始终都是发自内心的真诚自由的状态。我在这些节目里展现的是自己不同的状态，但都是最真实的我。”
有人说，撒贝宁已经成功“转型”，但他却不这么认为：“其实并没有所谓的转型。法制节目我也在做，从没有
离开过。”
这就像一个民族慢慢发现周围存在这么多的疆土一样，我们过去守在黄河边，再后来发现了草原、高
原、长江……每个人也应该有这样一个过程，对生活永远保持好奇心，不断去尝试新东西，你会发现修书也可以
如此多面、精彩，充满无限的潜力和可能。
我天生就是一个打圆场的人。撒贝宁的父母都是军人，在部队从事文艺工作，从小到大就受艺术的熏
陶。当同班同学还在复习准备高考的时候，他凭借一首《小白杨》提前三个月拿到了北大的录取通知书。别人在大
学里浑浑噩噩虚度光阴，他办戏剧社、拍电视剧，在国际合唱比赛拿第一，大四还顺利被保送本科研究生。
别人毕业找工作的时候，他在被保研的同时还进入中央电视台主持《今日说法》，开始纵横法制栏目
；参加全国电视主持人大赛，取得了第一名的好成绩。可就是这样一个人，除了智商高、肯努力，还特别会顾及身
边人乃至陌生人的心情。
《开讲啦》节目组有一回邀请了林丹，演讲时他来回踱着步子，十分紧张，现场一度冷掉。后来撒贝
宁就模仿他的样子走来走去，说：“运动员就是不一样，随时在准备对抗的状态。”引得全场爆笑，缓和了局面，
也消除了林丹的尴尬。
“我不能让别人尴尬，我天生就是一个找圆场的人。”他不会去忽略身边的每个人，融入群体的同时
，更不允许任何人遭受放逐与不适。《了不起的挑战》第一期里，撒贝宁被悬挂在六百多米高的悬崖上清扫垃圾。
他不仅对带自己的师傅十分暖心，完成任务后还对着镜头深鞠躬，恳请游客不要扔垃圾。当时，很多观众都被这一
幕感动了。
娱乐圈有很多被赞情商高的明星，黄渤，何炅等等，他们都有一个共同的地方，那就是温柔的对待别
人。他们懂得观察他人的想法，关心他人的喜好，理解他人的心境。正因为如此，他们永远不会让身边的人陷入
窘境，也懂得给予陌生人方便与爱，撒贝宁亦是。
爱情就是找个能说上话的人。曾经有人问我：“你想找什么样的伴侣？”我当即回答：“撒贝宁那样
的。”这种智商情商俱佳又体贴幽默的男人不正是很多女生梦寐的另一半吗？跟他在一起，一定不会觉得乏味无趣
，每天都充满新鲜感。
撒贝宁曾分享过自己有爱情观：“看不到未来要不要相爱？我的观点是，死了都要爱。”可他所经历
的几段感情并不顺利，无论是大学里的同学蒋静、央视花旦经纬，还是令人瞩目的章子怡，最后都以各种原因分
手告终。
这其中，章子怡是唯一一位他在公众场合承认的女友。2012年7月，娱乐报道称两人热恋，他们
并没有正面回应。可媒体一系列求婚、怀孕等虚假传闻让撒贝宁不得不在微博上回呛：“谣言能锲而不舍变成肥皂
剧，佩服。”关于两人的恋情，新闻媒体报道不断，央视甚至还邀请过两人同台。直到2013年1月，撒贝宁在
《开讲啦》节目中，才正式承认与章子怡的恋情。
当时在节目现场，嘉宾李唱钰说：“我察觉现场有人恋爱”，撒贝宁松口承认：“这个案子终于破
了。”有观众问他，如果章子怡、小丫、小崔和老毕同时掉水里会先救谁。他不假思索地回答道：“有我在，
她不会掉水里。”这句话到现在看，依然觉得窝心，虽然那段恋情已成往事，
据报道称，是因为章子怡妈妈反对两人交往，才使得他们分道扬镳。事后，撒贝宁在一次访谈节目中讲
述了自己想要的爱情：“精神上，灵魂上一定要门当户对，一辈子找的就是一个能说上话的人。两个人如果在
一起精神上门当户对了，其他的东西想拆开你们，很难。”这也落实了大家对这段恋情的一个猜想。
撒贝宁在感情路上屡次受挫，直到2016年，他与外籍女友李白在武汉低调举行了户外婚礼。两人相
恋于2015年，李白曾是“五洲唱响”组合成员，在星光大道拥有很高的人气，还参加过央视的《开门大吉》，
现担任吉尼斯世界纪录大中华区裁判，可谓是才貌双全的女子。
婚礼上，撒贝宁深情表白：“虽然我已经四十岁了，但是我愿意像个十四岁的孩子，永远跟着你。”李
白感动回应他：“愿意陪你到生命的最后一天。”如今看到撒贝宁找到了可以携手一生的伴侣，我们也着实为他
高兴。
在爱情上，你会走过很多路，见过很多人。有时并不会那么幸运，一下子就找到对的另一半，经历过的
坎坷会让你重新认识自己，也让你更明白什么样的人最适合自己。精神上的门当户对才是你厮守爱情终老的秘诀。
一辈子都有说不完的话更能保持爱情鲜度。
一直很喜欢撒贝宁，因为他身上无时无刻不在透露着一股正能量。同事们爱说他“阳光小年”、“干净
”“正气”，《今日说法》的制片人也曾提出疑惑：“奇怪，法制节目充满了晦暗，但撒贝宁完全没有负能量，还
像个大孩子一样。”连蒋方舟都诧异他如今已经40岁了。
撒贝宁说：“我的世界就是像小王子，我看得越多，我越能理解别人，我就越爱这个世界。”他希望自
已在节目里传递的价值观是温暖的，是美的，我们可以对物质有渴求，这没有关系，只要干净就好。一个人对生活
永远充满热情，内在永动机时刻都在运转的人，怎么会对这个世界失去信心呢？他让自己享受着生活乐趣的同时，
也让身边的人感受到温暖与爱。
罗素说：“对生活充满热情的人更优越。”因为他们敢于尝试，懂得生活，认真对待每一件事、每一个
人，源源不断地给自己正能量，自然活得更舒适、更自在。
撒贝宁就是这样的人，和他在一起，或许你永远都不会感到无聊。