你怎样过早晨，就怎样过一生

贡献者：柔情类别：简体中文 时间：2018-03-30 10:48:06 收藏数：200 评分：0

对我而言，好的早晨是有公式的：
一个美好早晨=自然醒的早起+适度的身心运动+营养便捷的早餐+提前5分钟出门+通勤时的状态切换。
当然，没有早睡的早起，只能是早起毁一天。
一个质地好的早餐，更能承载一个质地好的全天。
那种充实感、满足感、昂扬感、可控感，
是对每个用心对待早晨的人的奖赏。
南怀瑾先生说过：
能控制早晨的人，
方可控制人生。
我们怎么过早晨，
就怎样过一天，
也就怎样过一生。

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