从前有一个漂亮的女孩子，她的名字叫英格儿。
她是一个穷人家的孩子，但是她非常任性、非常骄傲。
她喜欢做一些很讨厌的游戏：她捉一只蝴蝶以后，就剪掉它的两只翅膀，让它像小虫子那样爬行。
她的妈妈常常劝她不要太任性了。她一点也听不进去。
后来她来到另一个村子的有钱人家里去干活。这家人对她很不错，把她打扮得也像自己的孩子一样美丽漂亮。
这样，英格儿就更加觉得自个儿了不起了，越来越胡闹了。
过了一年，女主人对她说：“英格儿，你应该回去看看你的父母了。
我给你一条长面包，你把它送给你的父母，他们一定很想念你。”
英格儿同意了，她穿上最好的衣服，最漂亮的一双鞋当。
当她来到一块沼泽地的时候，要经过泥巴坑和黑水窝，这样会弄脏她的衣服和新鞋。
于是她干脆把那块长面包扔在泥巴上，准备踩着走过去。
但是，当她的一只脚刚刚踩在那条长面包上，面包和她却一起沉了下去了。
一直淹没她的头顶。英格儿沉到哪里去了呢？
原来，她沉到沼泽地熬酒的女人那儿去了。那个女人是个老魔鬼。
英格儿沉到了沼泽女人的酒厂里。这里有癞蛤蟆和毒蛇，英格儿恰恰落在它们中间。
这一大堆冰冷的肮脏的东西包围着英格儿，把她吓得浑身发抖。
她紧紧的踩着面包，可是那条长面包拉着她继续往下沉。
英格儿一直沉到地狱里，变成一块石头。英格儿的身体变成了石像，
她的心还活着，她的头脑还能想事情，当她感到饥饿的时候，
她想把脚下的那条长面包弄一块来吃。但是她现在是一块石像，
她的背就是一块硬石板她想吃面包是根本不可能的。
最后她的肚子实在饿得受不了了。她的内脏开始互相吃起来，
最后她的内部器官一个也没有了，身体内全空了。
这是，她听到了母亲的哭泣声接着，她又听到那个女主人再说：
“英格儿太不像话了，她不应该把面包踩在脚下，她是要受到惩罚的。”
人们把英格儿的故事讲给小孩子们听，教育他们要吸取英格儿的教训，爱惜粮食，千万不能任性胡闹。
一天，当有人把英格儿的故事讲给一个小男孩听时，小男孩问：“如果英格儿明白自己的错误，
并且永远不会像从前那样任性的话，她会得救吗？”
这些话，英格儿都听得清清楚楚。她心里在说：“不！我现在知道是我错了，我不该把面包踩在脚下
。我愿意改正错误，请求得到人们的原谅。”
当英格儿认识到自己过失的时候，一线光明马上射在了黑暗的地狱里。它照在英格儿身上，
英格儿僵硬的身体变成了一阵烟雾。
烟雾过后，一只小鸟飞出了地狱，这只小鸟就是英格儿，她重新回到了光明温暖的世界里。