第一节：重新认识自己的大脑
三重大脑
起初，地球上并没有生命。但在数十亿年前，远古的海洋中出现了一些“复制子”，在进化的力量下，
它们逐渐成为单细胞生物，接着又演化为动物、植物和微生物等，之后动物这条分支进化成各种原始鱼类，
遍布大海。约3.6亿年前，它们开始向陆地进军，地球进入属于爬行动物的时代。为了适应陆地生活，爬行动物
演化出了最初的“本能脑”。本能脑结构简单，只有一个原始的反射模块，可以让爬行动物对环境快速做出
本能反应，比如遇到危险就战斗或逃跑，遇到猎物就捕食，，遇到心仪的异性就追求等。
到了大约2亿年前，哺乳动物开始登场。它们为了更好地适应环境，不仅让体温保持恒定，还进化出了情绪。
有了情绪的加持，哺乳动物就能在恶劣的环境中趋利避害，大大提升了其生存优势，比如恐惧情绪可以让自己
远离危险，兴奋情绪可以让自己专注捕猎，愉悦情绪可以增强同伴间的亲密度，伤心情绪能引来同情者的关爱等。
相应的，哺乳动物的大脑里也发展出一个独特的情感区域（边缘系统），脑科学家称之为“情绪脑”。
直到距今约250万年前，人类才从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出了“新皮层”。
这个新皮层直到7万—20万年前才真正成形，成为应该无与伦比的脑区，它让我们产生语言、创造艺术、
发展科技、建立文明，从此在这个星球上占据了绝对的生存优势。人类沉迷于自己独有的理智，
所以把这个新的脑区称为“理智脑”，当然，也有人喜欢称它为理性脑或思考脑。
人类独有：
理智脑：源于灵长动物时代，主管认知
情绪脑：源于哺乳动物时代，主管情绪
本能脑：源于爬行动物时代，主管本能