我们总在教自己，要做一个温柔的人。对擦肩而过的陌生人道一声谢谢，对风雨里
奔波的赶路人多一份体谅，对身边人的难言之隐留一个台阶。我们把温柔当做铠甲
以为这样就能被世界同等善待。可后来才发现，我们的温柔，常常给了全世界，却
唯独忘了留给自己。
你是否也曾这样？因为一句不经意的失误，反复在深夜里自责；因为一次未达预期
的结果，就否定自己全部的努力；因为别人的一句评价，就悄悄改变自己的模样。我
们对自己太过苛刻，像一个严厉的法官，拿着放大镜审视每一个细节，却忘了，自己
也是那个需要被拥抱、被原谅、被肯定的人。
温柔待世界，是一种修养；温柔待自己，却是一种智慧。世界不会因为你的苛责而变
得更好，但会因为你对自己的温柔，而变的更有力量。允许自己偶尔的笨拙，接受自
己的不完美，原谅自己的小失误。就像你会安慰哭泣的朋友，会鼓励跌倒的路人那样，
去拍拍自己的肩膀，说一声“没关系，你已经很棒了”。温柔待世界，是与生活和解的
智慧；温柔待自己，是给自己最坚实的力量。不必因为别人的眼光而改变自己的步调，
不必因为偶尔的失误而否定全部的努力。就像春天会包容每一朵花的花期，夏天会接纳
每一阵雨的来到，你也可以包容自己的不完美，接纳自己的小情绪。这不是妥协，而是
对生命最温柔的尊重。