1.尊重每一只青蛙，和它的井；
2.不炫耀，不解释，不证明；
3.把身体养好，是一切的根基；
4.咽下委屈，不向任何人诉苦；
5.看破不说破，知人不评人；
6.不高估自己在任何人心里的位置；
7.不对任何人抱有期待，便无失望；
8.事缓则圆，人缓则安，语迟则贵；
9.凡事顺其自然，不强求、不纠缠；
10.主动好为人师、免费讲道理，多半是结怨；
11.世间少有非黑即白，大多是灰度；
12.人生真正属于你的只有四样：健康的身体、稳定的情绪、手里的钱、自由的时间。
前半生拼努力，后半生拼不内耗。