一转眼又到年底了，如果觉得自己什么都没做成，年初立的计划也都不了了之，那说明，你是时候该简化生活了。
接下来，让我们坚持做这三件事、想这三个问题，一旦你坚持下来，所有的问题都会迎刃而解。
1、读书
拥有了读书这个好习惯之后，它可以让你的思想动起来，能源源不断地给你力量。
不必过目不忘，也不必死记硬背，也许只是不经意的一段文字，就能让你一天充实起来。
可以从自己喜欢的书、畅销书开始读，养成习惯后，再慢慢看一些有助于思考、表达和思维方式养成的书。
2、运动
上班太忙、没有运动场地，这些都是借口。
你可以把运动这个目标简单化，如果你常坐着躺着，那就站起来走走；如果你觉得运动很难坚持，
那就每天只做5分钟，养成习惯后，再慢慢往上加时间。一步一步来，直到接近你想要的状态。
3、早起
一年有365天，每天早起1小时，就拥有了365个小时的高效时间.
做到早睡，早起就是自然而然的了。分享下我是如何养成早睡习惯的：
①回到家立马洗澡
②睡前半小时不玩手机
③做些简单拉伸，放松肌肉
④白天控制自己的午睡时间，不要太长
⑤调整初期，可以用褪黑素辅助
4、钱花在哪里了？
每天复盘一下，确认所花的每一分钱都是出自内心真实意愿、花在增值自己、扩大自己格局的事情上。
不再为了让别人觉得自己有价值、不再为了所谓的犒劳自己、不再为了虚无的花钱买快乐。
5、时间花在哪里了？
列出你目前的时间预算清单，每一件要做的事情都写出来，然后按照事件重要性进行排列。
在每晚临睡前，回顾一下今天都干了些什么，花了多少时间。然后与之前做的时间预算清单对比，看看：
①精力都用在了什么上面
②有没有正向回馈
③应该如何改进
慢慢调整，逐步掌控时间。
6、今天都在想什么？
每天用审视的态度去回顾：
①自己一天下来都在想什么？
②自己今天是一种怎样的存在？
③自己今天的目标是什么？
④是否偏离了目标而内耗自己？
想清楚，才能及时把思想拉回来，时刻保持正念。
从现在开始，从这6点开始，每天坚持，一点点改变，你一定会看到另一个不一样的自己。