一个人这一生，
最应该学会的不是挣钱也不是打扮自己，
而是不论遇到多大的风雨都有让自己的快乐起来的能力，
出生你没有办法选择，
你唯一能让自己过好这一生的，
就是具备调节情绪的能力，
请你务必一而再再而三千次万次，
毫不犹豫的救自己于这世间的水火，
你是陪伴你最久的人如果连你都不在乎自己的感受，
那就真的不会再有人帮你了，
当你无数次焦虑自责伤害自己，
其实就是在帮外人一起欺负你自己，
生活不可能像你想象的那么好，
但也不会像你想象的那么差，
人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，
有时脆弱的一句话就泪流满面，
有时也发现自己咬了牙走了很长的路，
要记住你永远是自己的战友，
而不是任何人的傀儡
爱没有用，因为一个人会爱好多人、
她也不可能只对你情有独钟，
重要的是价值，他是否对你有价值。