谈恋爱真的就是一个很好的真诚面对自己内心的时机，
恋爱谈到最后你会发现问题的核心跟对方是一个怎样的人根本没有太大关系，对方可以很好、也可以很坏，
可以是爱你的、也可以是不爱你的，但这些都不重要。真正重要的是你能在这段关系中照见出一个怎样的自己，
然后你才会切实体会到，原来这个世界所有的关系、矛盾或问题，本质都是我跟自己之间的关系。
一个人倘若不谈恋爱，大概无法意识到自己居然有这么多脆弱、自私、怪异、偏狭和不快乐。人在独处时，
总容易把自己想的高尚和谦卑，只有当另一个人来到你的生活中时，你才会不断的破坏和重建自我。
所有的问题和冲突，本质是你跟自己的内在的问题、冲突。人总是后知后觉。打破以往对自己的认知，
明白不是因为对方让你内耗，而是因为自己本身匮乏，不完整不圆满，内核不够丰盈自信。
我们每个人所认知的世界是一个被自己用主观感受、认知和滤镜包裹住的世界，
亲密关系让你愿意亲手主动打碎这层层的主观滤镜，并看到一个真正清晰、客观的现实世界
有一个词条叫做情感漠视 曾经我以为我前任就是这种人 明明知道我需要情感价值 需要陪伴 但这些他都不会
给我 不管我如何表现的需要他 可后来才发现 在每一段关系中我都以一种特别脆弱的姿态 就像一个嗷嗷待哺
的婴儿 别人给不到你需要的点 就如同世界崩塌般的破防 我发现 我才是情感漠视的那个人 因为我从来无法
正视任何负面情绪的发生 面试失败了 考试失常了 失恋了 被背刺了 我用情绪掩盖我无法解决的事实 我习
惯了被情绪带着走 及而造成我对我自己情感的漠视 可我已经成年了 在我嚎啕大哭时 也不会等到安抚奶嘴
那些无视你情绪的人是在表达他们的情绪 而我 才是那个无法正视自己情感的情感漠视者
22岁的生命旅行中，经历了一次亲密关系的起伏，情绪的撕裂，自我的混乱。终于开始明白，
真正的问题不在别人身上，而是藏在我自己身上。
向外求求而不得，向内求生生不息。我曾以为自己懂得爱，懂的理解，尊重他人，
当我开始正是我自己的时候原来我也是推动某种关系走向破裂的凶手。有些沉默，我以为是包容，
其实是害怕产生争吵；有些沟通，我以为是改善感情的关键，其实是拧巴的自己根本无法说出心里话；有些矛盾，
我以为是磨合期必不可少的过程，其实是离开的起点。有些坚持，我以为是原则，其实是执念的投射。
我一直活在“我觉得我已经很好，已经学会如何经营一段亲密关系”的幻想里，
标榜自己“共情力强”“愿意成长”，像是在演一个“理想中的我”直到某一刻崩溃，
才发现这份“好”才是真正让我痛苦的源头。或许我们每个人，在某些时刻都在“演”那个口中的自己。
说“我不在意，其实很在意；说”我懂了，其实没懂”；说“我放下了，其实还在死死抓着不肯松手”。
我们用漂亮话语盖住真实的情绪，却越来越远离那个真实的自己。一句刺耳的质问，一次深夜的情绪崩溃，
才让我意识到，我没有我以为的那样稳定，成熟，懂理解，懂得爱。成长，不是一路走向更好的人，
是一次次撕裂、崩塌、再重建。
它要求我承认我的拧巴，心软，嘴硬，软弱，依赖，逃避。那些我不想承认的一面，
才是真正需要我去整合的自己。
以前我总想从别人那得到确切的答案，像亲密关系、爱人、朋友索要回应，甚至要他们给我安全感。
但所有答案的，起点，只能是我自己。当停止说，“你让我痛苦”，才能开始真正解决痛苦。怎么说呢，
允许一切发生，怎么安排怎么来吧。