一个人能够自我控制的秘密源于他的思想。我们经常在头脑中储存的东西会渐渐地
渗透到我们的生活中去。如果我们是自己思想的主人，如果我们可以控制自己的思维、
情绪和心态，那么，我们就可以控制生活中可能出现的所有情况。
我们都知道，当沸腾的血液在我们狂热的大脑中奔涌时，控制自己的思想和言语是
多么地困难。但我们更清楚，让我们成为自己情绪的奴隶是多么危险和可悲。这不仅对
工作与事业来说是非常有害的，而且还减少了效益，甚至还会对一个人的名誉和声望产
生非常不利的影响。无法完全控制和主宰自己的人，命运不是掌握在他自己的手里。