学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生的影响。
当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，
一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，
在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
（1）每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
（2）学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，首脑并用。
（3）坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，
也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。试想，
这样怎么能提高学习效率呢？
（4）学习要主动
只有积极主动地学习，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，
学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，
唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
（5）保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，
和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
（6）注意整理
学习中，常见有的学生为查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。学习过程中，
把各种科课本、作业和资料有规律地放在一起，用时，会非常方便。
【技能小看板】
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，
但必须充分结合自己的特点。