有一位射击的朋友，极端地冷静。他常在非常危急的情势下，弹无虚发。我向他请教这其中的要领，他说，最大的
诀窍是你要像烟灰一样放松。只有放松，全部潜在的能量才会释放出来，协同你达到完美。
我对他的话似懂百懂，但从此我开始注意以前忽略了烟灰。烟灰非常松散，几乎是没有重量和形状的。它们懒洋洋
地趴在那里，那你在冬眠。其实，在烟灰的内部，栖息着高度警觉和机敏的鸟群，任何一阵微风掠过，哪怕只是极
轻淡的叹息，它们都会不失时机地腾空而起、驭风而行。它们的力量来自放松，来自一种飘扬的本能。本身没有结
构，没有动力，甚至是微不足道的烟灰，却能够利用能量，飞向远方。
人们啊，需要常常提醒自己，像烟灰一样放松。放松不是无所事事，不是听天由命，不是随波逐流。放松是一种高
度的自信，放松是一种磨炼之后的整合，放松是举重若轻、玉树临风。当你放松的时候，你所有的岁月和经验，你
的勇气和智慧，便都厉兵秣马，集合于你内心，情绪就会安然从容，勇气就会源源不断。你不一定能胜利，但你能
竭尽全力参与过程。