第1个：不看、不听、不想装作啥都不知道，其实挺省心的别把所有事都搞得太清楚，这样反而更轻松！
第2个：别对别人期望太高每个人都有自己的事要忙，没人有义务围着你转，所以别强求事事都顺心如意！
第3个：多关注自己，别太在意别人把精力都放在自己的事上！
第4个：别太在乎别人的看法，你不可能让所有人都满意 有想法的人会累，没心没肺的人反而自在，
与其自己纠结难受，不如干脆不理会那些闲言碎语！
第5个：多运动、多听音乐、多晒太阳,一个人的时候看看书、听听音乐多去发现生活中的美好，
别把时间浪费在不开心的事上！
第6个：专注于今天，别太担心明天只要把眼前的24小时过好就行，未来的事等发生了再去应对，
现在想太多也是白费力气！
第7个：对着镜子大声说三遍:“我真棒!”挺直腰板，正视自己的眼睛，用自信的语气重复这句话，
虽然有点傻气，但确实能让人精神一振，说不定还会被自己逗笑！
第8个：逛超市的时候，推着购物车直奔试吃区，去试吃区转一圈，假装自己是个美食品鉴员，
试吃完了不买也没关系，潇洒地甩甩头发就走，享受这种“白拿”的小乐趣！