《他人的力量》里说：一段好的关系，能让你成为完整的自己，成为真实、真正的自己，
能调动你的思想、灵魂、心脏和热情的一种关系。好的关系，其实就是一面平整的镜子，能照见真实的自己，
而坏的关系，就像扭曲的镜子，照出你扭曲丑陋的模样。你会压抑，焦虑，多疑，甚至开始怀疑自己，讨厌自己。
可能以前你落落大方、潇洒快乐，但是现在你变得郁郁寡欢，动不动情绪波动很大，甚至莫名其妙地会出现崩溃。
很多人以为这是爱一个人所付出的牺牲，牺牲自己，成全对方，其实不是，这是一种爱的观念扭曲，
这段关系走向了偏颇路线，很难再走回原路。心理学上有一个理论“自我主体认知性”，也就是说，
当你知道自己是谁，特长在哪里，想要什么，目标性清晰。而身处坏的关系中，人的主体认知就会大幅度下降，
久而久之，就不知道自己是谁。爱应该让你越来越像自己，能够尽情做回自己，
而不是迷失自我，依附于任何人而生活。如果在关系里，你越来越感觉自己变了、不快乐，
那说明这段关系已经开始腐烂。凡是费力，皆为勉强。那些让你费心费力去迎合的关系，
很容易丢失自我，而主体性高的人，懂得在任何时候爱自己，让自己变得越来越强，
无须依靠任何人的肩膀，他们一边提高自己的核心价值，一边懂得活得清醒，茫茫人生路，
爱自己才是你人生的新起点。