一个愁容满面的男人拎着几袋东西在路上走着，丝毫没有注意到周围人异样的眼光。
而他手里的东西，散发出阵阵恶臭，将路人熏得掩住了口鼻。
有人忍不住提醒他，男人才惊觉，自己一直在拎着垃圾走路。
生活中，很多人也有“提着垃圾走路”的经历。
比如遇到一些破事，就会连着好几天闷闷不乐；
经历一次遗憾，还会时不时暗自伤神，不肯释怀；
碰到了不讲理的烂人，就使劲跟对方争执，非要辩个是非对错……
这些坏情绪、小遗憾、烂人烂事，本质上跟垃圾没有任何区别。
很多人还是喜欢将它们拎在手上，迟迟不肯放下，最终导致自己也被臭气熏染。
不要用一时的挫折内耗自己
听过一个观点，叫：人可以挫折，但不能有挫折感。
所谓挫折感，指的是人在遇到困难或失败时，产生的失望、沮丧、自责或无力感。
人一旦深陷挫折感中，就很容易被挫折击垮，从此一蹶不振，灰心丧气。
给大家讲两个故事。
第一个故事的主人公是一个名为霍华德的作家。
他痴迷于小说创作，但在很长一段时间里，他接连写的几部作品，都被出版商拒稿了。
面对这种打击，霍华德整日整夜地忧心不已，甚至笃定自己无法再写出优秀的作品。
就在他收到最后一封退稿信的时候，他对人生彻底失望，直接朝着自己开了一枪。
另一个作家托马斯卡莱尔的故事。
托马斯卡莱尔40岁那年，写出了人生中第一本著作。
写完最后一页，他激动不已，手稿都没收，就跑到了院子里散步平复心情。
结果在他离开书房后，一阵大风吹过，将他的手稿悉数吹进了火炉里。
卡莱尔回来后，看到作品已化为灰烬，崩溃不已。
但痛定思痛后，他决定让这件事翻篇，继续投身新的创作。
终于在努力了三年之后，他凭借着《法国革命》一举成名，成为享誉世界的作家。
这不禁让我想到了《反脆弱》一书中提到的两种人生状态；
第一种人遇到不如意的事，会像玻璃球一样，掉到地上，摔碎成一地。
而另外一种人，则会像橡胶球一样，掉再地上不仅不会坏，反而会弹得更高。
真正聪明的人，永远懂得朝前走，向前看，不会让自己沉浸在挫折感之中。
不要对曾经的遗憾耿耿于怀
印度有位哲学家，深受一位女子倾慕。
一天女子大胆找到哲学家，说想嫁他为妻。哲学家却说要再考虑考虑。
结果哲学家考虑了十年，才下定决心要娶那位女子
此时女子早已成婚，还有了三个小孩。
哲学家知道后，几近崩溃，两年后他郁郁而终。
临终前，他将自己所有著作丢入火堆，只留下一句对人生的批注：
如果将人生一分为二，那么我们前半段人生哲学应该是“不犹豫”，而后半段的人生哲学应该是不后悔。
在一切还来得及之前，就要拼尽全力去抓住，去挽救。
可若一切已成往事，那就应该努力去释怀，不要再拿过去的记忆，来折磨现在的自己。