你自以为所拥有的一切其实都不是你的：你最喜欢的杯子，你的房子，你的工作，甚至你的伴侣或孩子。
总有一天，你会以这样或那样的方式失去它们。
你应该为此做好准备，同时清楚地知道，你要对这样的拥有心存感激。
对待物质财产，你不难做到这一点：
如果你最喜欢的杯子碎了，告诉自己，“这只是个杯子，我知道它会碎。”
然后，你应该逐渐去做更困难的事情。
如果你因为市场低迷而损失了一大笔钱，告诉自己，“这只是投资，我知道它可能会亏空”。
对人，不可冷酷无情，但是应运用同样的原则，在你的所有行为中培养平静：
如果有朋友搬走了，你要告诉自己，“我一直都知道他会离开，但他依然是我的朋友”。
接下来最难的事：如果你所爱的人先你而去，告诉自己，
“我一直都知道，我们之中必定有人会先走，我很感激与他们共度的每一个时刻”。